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夏天皮膚干燥瘙癢

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夏天皮膚干燥瘙癢可能與日曬過(guò)度、汗液刺激、皮膚屏障受損、過(guò)敏反應(yīng)或特應(yīng)性皮炎等因素有關(guān),可通過(guò)保濕護(hù)理、避免刺激、藥物治療等方式緩解。

1、日曬過(guò)度

夏季紫外線較強(qiáng),長(zhǎng)時(shí)間暴曬會(huì)導(dǎo)致皮膚水分蒸發(fā)加快,角質(zhì)層受損,出現(xiàn)干燥脫屑并伴隨瘙癢。建議選擇SPF30以上防曬霜,每2小時(shí)補(bǔ)涂一次,外出時(shí)穿戴防曬衣帽。若已出現(xiàn)曬傷,可使用含蘆薈凝膠的修復(fù)產(chǎn)品。

2、汗液刺激

汗液中的鹽分和代謝產(chǎn)物可能刺激皮膚,尤其在頸部、肘窩等皺褶部位易引發(fā)瘙癢。需及時(shí)用清水沖洗汗液,避免用力擦拭,選擇透氣棉質(zhì)衣物。反復(fù)搔抓可能繼發(fā)毛囊炎,表現(xiàn)為紅色丘疹伴膿點(diǎn)。

3、皮膚屏障受損

頻繁使用堿性清潔產(chǎn)品或過(guò)度去角質(zhì)會(huì)破壞皮脂膜,導(dǎo)致經(jīng)皮水分丟失增加。表現(xiàn)為皮膚緊繃、細(xì)紋增多。建議改用弱酸性沐浴露,洗澡水溫不超過(guò)38℃,浴后3分鐘內(nèi)涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕霜。

4、過(guò)敏反應(yīng)

接觸花粉、塵螨或食用海鮮等致敏物質(zhì)后,皮膚可能出現(xiàn)紅斑、丘疹伴劇烈瘙癢??煽诜壤姿ㄆ徑獍Y狀,外用爐甘石洗劑止癢。若出現(xiàn)喉頭水腫等嚴(yán)重反應(yīng)需立即就醫(yī)。

5、特應(yīng)性皮炎

慢性炎癥性皮膚病,夏季濕熱環(huán)境易誘發(fā),常見(jiàn)于肘窩、腘窩對(duì)稱性分布。表現(xiàn)為干燥、苔蘚樣變和抓痕。需長(zhǎng)期使用他克莫司軟膏控制炎癥,配合尿素維E乳膏維持保濕。

日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度在40%-60%,每日飲水不少于1500毫升,避免辛辣刺激性食物。選擇無(wú)香精的洗衣劑,新衣物穿著前需充分洗滌。若瘙癢持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨滲液、結(jié)痂,建議至皮膚科進(jìn)行斑貼試驗(yàn)或血清IgE檢測(cè),排除其他潛在疾病。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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