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支氣管炎能跑步嗎

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支氣管炎一直以來(lái)都讓很多患者朋友憂(yōu)心不已，因為支氣管炎的整個(gè)病情比較頑固，同時(shí)持續的時(shí)間也比較長(cháng)，更有甚者還會(huì )伴隨患者的一生，而在目前死于支氣管炎的人群比例也在不斷升高，所以很多朋友就擔心在運動(dòng)過(guò)程中會(huì )讓支氣管炎復發(fā)，于是他們就想知道支氣管炎能跑步嗎?

支氣管炎的患者通過(guò)適當的運動(dòng)，不但可以增加體質(zhì)及其免疫功能，還可以減少哮喘的病癥出現。但是對于支氣管炎的患者在跑步時(shí)需要注意以下幾點(diǎn)：

1.支氣管炎患者在跑步之前需要先做好準備運動(dòng)，可以采用步行或者伸展運動(dòng)等活動(dòng)，時(shí)間可以再30分鐘左右，之后在進(jìn)行慢跑，這樣不會(huì )導致患者出現心律通然加速的現象。

2.支氣管炎患者在跑步的強度方面也需要注意，不要太強烈的運動(dòng)，以不會(huì )導致哮喘發(fā)作的力度來(lái)進(jìn)行，并且可以采用慢跑或者間歇性跑步，之后在酌情增加運動(dòng)量。

3.支氣管炎的患者最好在跑步運動(dòng)前，先咨詢(xún)醫生，看看除了跑步還可以采取哪些方式來(lái)進(jìn)行鍛煉，此外慢性氣管炎的患者在運動(dòng)時(shí)應該選在在溫潤的環(huán)境下進(jìn)行，應為過(guò)冷或者干燥的環(huán)境會(huì )加重病情。

另外患者也可以根據自己實(shí)際的病情詢(xún)問(wèn)醫生，除了跑步以外，游泳、打太極拳等等活動(dòng)對于治療支氣管炎還是很有效果的。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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