經(jīng)期是指月經(jīng)期。由茯苓研磨成的粉末。一般月經(jīng)期的女性能吃茯苓粉。如果出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就醫(yī)。
茯苓粉一般具有健脾、寧心、滲濕等功效。可以用于治療脾虛食少、水腫尿少、心神不安等癥狀。月經(jīng)期的女性吃茯苓粉通常能促進睡眠,進而使女性可以得到更好的休息,有助于緩解月經(jīng)期出現(xiàn)的不適癥狀。不僅如此,月經(jīng)期女性吃茯苓粉還可以增加營養(yǎng),有助于提高免疫力,從而預防感冒的發(fā)生。所以,通常月經(jīng)期的女性能吃茯苓粉,但不能過量。
建議女性在月經(jīng)期多休息,避免太勞累,天氣寒冷時,注意對腹部進行保暖,以免受涼,進而引起身體出現(xiàn)不適。同時還應該保持外陰的清潔衛(wèi)生,注意勤換衛(wèi)生巾,每天用溫水清洗局部,以防出現(xiàn)感染。
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