得了風疹之后,需要注意的事項有清淡飲食、適當運動、規(guī)律作息、注意衛(wèi)生、使用藥物等,以免出現(xiàn)嚴重后果。藥物應當遵醫(yī)囑使用。
1、清淡飲食:得了風疹之后,可能會有食欲缺乏的情況,應當調整飲食結構,適量吃菠菜、芹菜、西藍花等食物,可以起到一定的提升食欲的效果。
2、適當運動:出現(xiàn)風疹之后,身體的免疫力出現(xiàn)下降,應當進行適當?shù)倪\動,如慢跑、打羽毛球等,可以起到增強身體抵抗力的效果。
3、規(guī)律作息:患者還可能會有乏力的癥狀出現(xiàn),建議患者注意休息,避免出現(xiàn)熬夜、晚睡的情況,有利于身體早日恢復。
4、注意衛(wèi)生:風疹具有一定的傳染性,出現(xiàn)癥狀之后患者應當做好個人衛(wèi)生,避免與他人接觸,以免出現(xiàn)傳染的情況。
5、使用藥物:若是還伴隨著咽痛、淋巴結腫大等情況出現(xiàn),應當在醫(yī)生的指導下使用枸地氯雷他定膠囊、復方甘草酸苷片、防風通圣丸等藥物進行緩解,效果比較好。
日常生活中應當做好個人衛(wèi)生工作,外出之后注意洗手,以免感染細菌、病毒,影響健康。
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