氣血虛或消化不良的人,稍吃多一點(diǎn)就會(huì )引起腸胃脹痛。中醫認為,通過(guò)穴位按摩,可起到調整胃的機能、鎮痛、降逆氣化濁氣的養生功效,進(jìn)而緩解胃痛胃脹等不適癥狀。那么,中醫是如何治療胃脹的呢?
內關(guān)穴:
仰掌,手腕往手肘的方向約三橫指(約2寸)的距離處,在中間二骨兩筋之間。胃脹或者有吃東西好像梗在胸口下不到胃部去的感覺(jué),按一按此穴,氣機調暢就通了。
中脘穴:
位于肚臍上正中線(xiàn)4寸,約五橫指處。對各種胃痛、食道逆流、打嗝、穿露臍裝著(zhù)涼引起的胃痛以及胃氣沖心而感到的胸悶等,治療效果都非常好。
足三里穴:
在膝蓋下外側,約四橫指(約3寸)的小腿脛骨外側有一凹溝處,這是強壯穴,力度按大一點(diǎn),酸麻的經(jīng)絡(luò )傳感可到腳背。按摩本穴可治一切腸胃消化系統疾病,包括消化不良、胃脹胃痛。
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