剖腹產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間通常在產(chǎn)后6-12周,具體時(shí)間與哺乳情況、個(gè)體差異等因素有關(guān)。
未哺乳產(chǎn)婦多數(shù)在產(chǎn)后6-10周恢復(fù)月經(jīng),此時(shí)卵巢功能較快恢復(fù)排卵。哺乳產(chǎn)婦因催乳素抑制排卵,月經(jīng)恢復(fù)可能延遲至產(chǎn)后4-6個(gè)月,部分持續(xù)哺乳者可能長(zhǎng)達(dá)1年。產(chǎn)后首次月經(jīng)可能出現(xiàn)經(jīng)量增多或周期不規(guī)律,與子宮修復(fù)及激素水平波動(dòng)相關(guān)。若產(chǎn)后1年未恢復(fù)月經(jīng)或出現(xiàn)異常出血,需排除妊娠、內(nèi)分泌紊亂等病理因素。哺乳期月經(jīng)未恢復(fù)仍可能排卵,需注意避孕。
剖腹產(chǎn)后應(yīng)注意會(huì)陰清潔,避免盆浴及劇烈運(yùn)動(dòng);飲食需均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、豆制品,補(bǔ)充鐵元素預(yù)防貧血;定期復(fù)查子宮恢復(fù)情況,哺乳期建議持續(xù)補(bǔ)充鈣質(zhì);出現(xiàn)嚴(yán)重腹痛、發(fā)熱或異常出血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持規(guī)律作息有助于內(nèi)分泌調(diào)節(jié),避免過(guò)度勞累影響身體恢復(fù)。
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