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如何預防腸炎復發(fā)

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很多人都知道腸炎這種病是會(huì )反復發(fā)作的，如果不做好預防措施會(huì )給自己的身體健康造成很大的威脅，給患者的正常生活造成很大的壓力，那么如何預防腸炎復發(fā)呢，下邊給大家介紹幾點(diǎn)預防措施，一起來(lái)了解一下吧。

一、除了避免受涼，控制情緒外，飲食是一個(gè)非常重要的方面。本病在發(fā)作期、緩解期不能進(jìn)食豆類(lèi)及豆制品，麥類(lèi)及面食品，以及大蒜、韭菜、卷心菜、花生、瓜子等易產(chǎn)氣體增多的食物，使胃腸動(dòng)力受到影響。柿子、石榴、蘋(píng)果都含有鞣酸及果膠成分，均有收斂止瀉作用，腸炎可適量食用。

二、腸炎病人多是身體虛弱、抵抗能力差，尤其胃腸道易并發(fā)感染，因而更應該注意飲食衛生，不吃生冷、堅硬及變質(zhì)的食物，禁酒及辛辣刺激性強的調味品。

三、腸炎病人應密切觀(guān)察自己對各種食品的適應性，注意個(gè)體差異。如吃一些不應對腸道造成影響的食品后腹瀉加重，就要立即停用。

四、平常應加強鍛煉，如打太極拳，以強腰狀腎，增強體質(zhì)。此外注意腹部保暖。

要加強鍛煉，增強體質(zhì)。勿進(jìn)食病死牲畜的肉和內臟。肉類(lèi)、禽類(lèi)、蛋類(lèi)等要煮熟后方可食用。不吃腐敗變質(zhì)的食物，不喝生水，生吃瓜果要燙洗，要養成飯前便后洗手的良好習慣。

加強食品衛生管理，變質(zhì)及被沙門(mén)菌屬污染食品不準出售。認真注意食品制作衛生，防止食品被污染。做好水源保護，飲水管理和消毒。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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