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孕婦骨折該如何進(jìn)行飲食要如何護理

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對于很多妊娠期的女性來(lái)說(shuō)，在懷孕中后期，因為孩子的成長(cháng)，導致孕媽媽們的身體重心出現前傾，如果不小心，很容易出現摔跤、碰撞等情況。而這些“事故”，很有可能導致孕婦出現骨折癥狀。如果孕婦不小心出現骨折癥狀，該如何進(jìn)行飲食護理呢?

骨折后機體的分解代謝作用大于合成代謝，會(huì )導致孕婦出現明顯的負氮平衡，對母體及胎兒均會(huì )產(chǎn)生影響。充足的營(yíng)養素的攝入是骨折孕婦快速康復和胎兒正常生長(cháng)的保證。

骨折孕婦的飲食應具有較高的蛋白質(zhì)含量、富含維生素和礦物質(zhì)，以保證孕婦及胎兒的營(yíng)養需要，同時(shí)要限制鹽和動(dòng)物脂肪的過(guò)量攝入，防止孕婦體重的過(guò)度增加。

食材要多種多樣，烹飪方法盡可能的滿(mǎn)足孕婦的口味和飲食習慣，每餐不宜過(guò)飽，盡量做到少食多餐。每天要吃一定數量的新鮮蔬菜和水果，增加水分和膳食纖維的攝入，防止孕婦便秘，增加心臟的負擔。特別需要注意的是，有一些食材是孕婦要堅決遠離的，比如引起子宮收縮的山楂、引起滑胎的薏仁、馬齒莧、海帶、杏仁、活血化瘀的黑木耳等等，另外營(yíng)養豐富又美味的螃蟹、鱉等更是不能吃的，因為它們有明顯的墮胎作用。

如果孕媽媽們不小心出現了骨折癥狀，需要及時(shí)到醫院接受治療，避免影響胎兒的成長(cháng)。在這里也希望孕婦的家人，在日常生活當中，隨時(shí)關(guān)注孕婦的健康和生活，盡量減少孕婦大量的勞動(dòng)，以免導致骨折的出現!

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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