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寶寶發(fā)燒咳嗽好后，怎么辦

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寶寶發(fā)燒咳嗽好后，可通過(guò)保持充足休息、適當(dāng)補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、維持環(huán)境舒適、觀察癥狀變化等方式護(hù)理。發(fā)燒咳嗽通常由病毒感染、細(xì)菌感染、過(guò)敏反應(yīng)、氣候變化、免疫力低下等原因引起。

1、保持充足休息

寶寶在發(fā)燒咳嗽好轉(zhuǎn)后，身體仍處于恢復(fù)期，需要保證充足的睡眠時(shí)間。每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到10-12小時(shí)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度疲勞。家長(zhǎng)需為寶寶創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境，白天可安排1-2次短時(shí)間午睡?；謴?fù)期間不宜過(guò)早送寶寶去幼兒園或參加集體活動(dòng)，防止交叉感染。

2、適當(dāng)補(bǔ)充水分

發(fā)燒咳嗽會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分流失，恢復(fù)期要繼續(xù)保持水分?jǐn)z入。可以給寶寶少量多次飲用溫開(kāi)水，每天飲水量按體重計(jì)算，每公斤體重需50-80毫升。家長(zhǎng)需觀察寶寶排尿情況，若尿液呈淡黃色說(shuō)明補(bǔ)水充足。避免飲用含糖飲料或冷飲，可適當(dāng)給予稀釋的鮮榨果汁或淡鹽水。

3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

恢復(fù)期飲食應(yīng)以清淡易消化為主，逐步從流質(zhì)過(guò)渡到半流質(zhì)再到普通飲食?？山o寶寶食用米粥、面條、蒸蛋等食物，適當(dāng)添加新鮮蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞肉。避免油膩、辛辣、生冷食物，少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。家長(zhǎng)需注意觀察寶寶進(jìn)食后的消化情況，如有嘔吐腹瀉應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食。

4、維持環(huán)境舒適

保持室內(nèi)溫度在20-24攝氏度，濕度控制在50%-60%為宜。每天開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次15-30分鐘，但要注意避免寶寶直接吹風(fēng)。家長(zhǎng)需定期清潔寶寶居住環(huán)境，及時(shí)更換床單被褥，減少塵螨等過(guò)敏原。避免帶寶寶去人多擁擠或空氣污濁的場(chǎng)所，防止再次感染。

5、觀察癥狀變化

家長(zhǎng)需密切監(jiān)測(cè)寶寶體溫、精神狀態(tài)和咳嗽情況。每天測(cè)量體溫2-3次，觀察是否有反復(fù)發(fā)熱。注意咳嗽的性質(zhì)和頻率，如出現(xiàn)持續(xù)加重、痰中帶血或呼吸困難應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)留意其他伴隨癥狀如食欲不振、嗜睡、皮疹等，記錄癥狀變化情況供醫(yī)生參考。

寶寶發(fā)燒咳嗽好轉(zhuǎn)后，家長(zhǎng)需繼續(xù)做好日常護(hù)理工作。保持室內(nèi)空氣流通但避免直接吹風(fēng)，根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物。飲食上可適當(dāng)增加維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃，以及富含鋅的海產(chǎn)品、堅(jiān)果等幫助提高免疫力?；謴?fù)期間避免接觸感冒患者，外出時(shí)可佩戴口罩防護(hù)。若寶寶出現(xiàn)精神萎靡、持續(xù)高熱、呼吸急促等癥狀，或咳嗽超過(guò)一周未緩解，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到兒科就診復(fù)查。平時(shí)可通過(guò)規(guī)律作息、均衡營(yíng)養(yǎng)、適度運(yùn)動(dòng)等方式增強(qiáng)寶寶體質(zhì)，減少呼吸道感染發(fā)生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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