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在生活如何避免精液不液化

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在生活中如何避免精液不液化呢?很多人就是因為生活中的不注意，才導致了一些疾病有了可乘之機，危害我們的身心健康，而精液不液化的出現就與生活中的習慣和飲食息息相關(guān)，那么在生活中如何避免精液不液化呢?

精液不液化的預防：

1、要有健康合理的生活習慣 如果生活中不注意衛生，就會(huì )導致男性生殖道感染。感染后會(huì )影響男性精子，造成少精癥。也會(huì )引起精子活力的變化，讓男性精子活力降低，甚至會(huì )不育。

2、合理的飲食 注意戒煙忌酒，喝可樂(lè )要少喝，芹菜少吃，無(wú)鱗的魚(yú)也不要吃。多食用：西紅柿，西瓜，提子，韭菜和貝殼類(lèi)海產(chǎn)品，多曬太陽(yáng)，多運動(dòng)，一個(gè)小時(shí)坐姿后起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)。

3、心態(tài)也很重要 男性壓力大會(huì )影響男性精子的質(zhì)量，因此要保持好的心情。

4、睪丸是產(chǎn)生精子的器官，經(jīng)常蒸桑拿，用熱水洗澡，會(huì )影響睪丸的功能。因此溫熱環(huán)境對男性睪丸也是有影響的。

5、平時(shí)生活中要遠離輻射，大量的輻射會(huì )讓精子的染色體畸變。

以上就是對預防精液不液化的介紹，希望可以幫助大家了解。專(zhuān)家提醒大家精液不液化的危害很大，出現不適時(shí)要及時(shí)治療，不要輕視，以免耽誤病情。造成更大的影響。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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