流產(chǎn)后一般需要30-42天可以同房,具體時(shí)間需根據個(gè)人恢復情況決定。
流產(chǎn)后子宮內膜需要時(shí)間修復,過(guò)早同房可能增加感染風(fēng)險。自然流產(chǎn)或藥物流產(chǎn)后,陰道出血通常持續7-14天,此時(shí)宮頸口處于開(kāi)放狀態(tài)。人工流產(chǎn)術(shù)后宮腔創(chuàng )面愈合需21-28天,卵巢功能恢復約需30天。臨床建議等待首次月經(jīng)恢復后再同房,多數女性月經(jīng)在流產(chǎn)后30-42天來(lái)潮?;謴推陂g需觀(guān)察有無(wú)持續腹痛、異常分泌物或發(fā)熱等感染征兆。流產(chǎn)后兩周需復查超聲確認宮腔無(wú)殘留,血HCG水平應下降至正常范圍。存在宮腔粘連、感染等并發(fā)癥者需延長(cháng)休養時(shí)間。
流產(chǎn)后應注意保持會(huì )陰清潔,每日用溫水清洗外陰,避免盆浴和游泳。飲食上多攝入瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵元素的食物,搭配新鮮蔬菜水果促進(jìn)鐵吸收。術(shù)后一個(gè)月內禁止提重物和劇烈運動(dòng),保證每日7-8小時(shí)睡眠。使用淋浴代替坐浴,衛生巾每2-3小時(shí)更換一次?;謴屯亢笕孕枳龊帽茉写胧?,推薦使用避孕套避免再次意外妊娠。如出現月經(jīng)延遲、經(jīng)量異?;虺掷m下腹墜痛應及時(shí)就醫復查。
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