孕婦的正常血壓范圍是收縮壓90-139毫米汞柱，舒張壓60-89毫米汞柱。孕期血壓監(jiān)測至關(guān)重要，因為血壓異常可能對母嬰健康產(chǎn)生影響。
孕婦血壓處于收縮壓90-119毫米汞柱和舒張壓60-79毫米汞柱之間通常被認(rèn)為是理想狀態(tài)。這個范圍內(nèi)的血壓值表明心臟功能和血管阻力處于良好平衡，有助于保障胎盤有穩(wěn)定的血液供應(yīng)，從而為胎兒輸送充足的氧氣和營養(yǎng)。維持在此范圍內(nèi)，孕婦發(fā)生妊娠期高血壓疾病的風(fēng)險相對較低。為了將血壓維持在這一理想水平，孕婦需要注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累和精神緊張，飲食上應(yīng)保證營養(yǎng)均衡，控制鈉鹽攝入，并定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。
當(dāng)孕婦血壓處于收縮壓120-139毫米汞柱或舒張壓80-89毫米汞柱時，屬于正常高值血壓，需要引起警惕。這個血壓范圍雖然仍在正常界限內(nèi)，但表明心血管系統(tǒng)已承受一定壓力，是發(fā)展為妊娠期高血壓的重要預(yù)警信號。處于此階段的孕婦更應(yīng)加強(qiáng)血壓監(jiān)測頻率，密切觀察是否出現(xiàn)頭痛、視力模糊、水腫等異常癥狀。日常生活中須嚴(yán)格管理體重增長，避免高脂肪、高糖分食物，適當(dāng)進(jìn)行散步等輕柔運動，并保證充足睡眠。若血壓持續(xù)處于正常高值或出現(xiàn)上升趨勢，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)評估和干預(yù)。
孕婦應(yīng)定期監(jiān)測血壓，注意觀察身體變化，出現(xiàn)血壓持續(xù)偏高或伴有頭暈、水腫等癥狀時需及時就醫(yī)。日常保持低鹽飲食、適度活動和良好心態(tài)有助于維持血壓穩(wěn)定。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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