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從小到大睡覺(jué)一直做夢(mèng)正常嗎

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從小到大睡覺(jué)做夢(mèng)，如不影響正常生活和工作，通常是正常的生理現象。如頻繁做夢(mèng)對身體、精神等影響較大，可能是病態(tài)的。

如果晚上做夢(mèng)，并不會(huì )影響睡眠質(zhì)量，不會(huì )對正常生活和工作造成困擾，通常都是正常的生理現象。研究發(fā)現，睡眠者做夢(mèng)時(shí)被喚醒，夢(mèng)境無(wú)法繼續，如反復進(jìn)行，可導致血壓、脈搏、體溫等增高，植物神經(jīng)系統機能減弱，還會(huì )出現不良的心理反應，所以正常的夢(mèng)境活動(dòng)可以保證機體維持正?；盍?，還可以協(xié)調人體心理世界平衡。如長(cháng)時(shí)間不做夢(mèng)，可能是大腦調節中心受損，反而是異常的。

但如果經(jīng)常做噩夢(mèng)，或晚上頻繁做夢(mèng)，睡醒后感覺(jué)渾身無(wú)力、精神萎靡等，都是不正常的，可能是精神緊張、心理壓力過(guò)大、也可能是氣血不足導致的，嚴重的可能是患有低血糖、心臟病、睡眠呼吸暫停綜合癥等疾病引起的，需就醫調理，否則會(huì )影響身體健康。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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