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銀屑病患者如何洗澡

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銀屑病患者洗澡時(shí)需控制水溫在37-40攝氏度，選用無(wú)刺激性沐浴產(chǎn)品，避免過(guò)度搓揉皮膚。銀屑病主要表現(xiàn)為皮膚紅斑、鱗屑，洗澡不當(dāng)可能加重癥狀。

水溫過(guò)高會(huì)破壞皮膚屏障功能，導(dǎo)致水分流失加劇瘙癢和脫屑。建議使用溫和的弱酸性沐浴露或醫(yī)用皮膚清潔劑，避免含皂基、香精成分的產(chǎn)品。洗澡時(shí)間控制在10分鐘以?xún)?nèi)，淋浴優(yōu)于盆浴。擦干時(shí)用純棉毛巾輕拍吸水，避免摩擦刺激皮損。沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹含尿素、凡士林等保濕劑，可配合醫(yī)生開(kāi)具的卡泊三醇軟膏或他克莫司軟膏進(jìn)行局部護(hù)理。

若皮損處有滲出、潰瘍或繼發(fā)感染，應(yīng)暫停沐浴并及時(shí)就醫(yī)。合并關(guān)節(jié)型銀屑病者需注意防滑，可安裝浴室扶手。冬季干燥季節(jié)可減少洗澡頻次至每周2-3次，夏季出汗多時(shí)可每日快速?zèng)_洗。穿著寬松純棉衣物減少摩擦，室內(nèi)保持50%-60%濕度有助于緩解皮膚干燥。

銀屑病患者需長(zhǎng)期堅(jiān)持皮膚保濕護(hù)理，洗澡后及時(shí)涂抹保濕霜可維持皮膚水合作用。避免使用搓澡巾、磨砂膏等物理去角質(zhì)產(chǎn)品，忌食辛辣刺激食物。若洗澡后出現(xiàn)皮膚灼痛、紅腫加重等癥狀，應(yīng)調(diào)整洗護(hù)方式并咨詢(xún)皮膚科醫(yī)生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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