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頸椎病怎么樣還能治好

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頸椎病可以通過(guò)綜合治療緩解癥狀并控制病情發(fā)展，主要治療方式有藥物治療、物理治療、康復訓練、中醫調理和手術(shù)治療。

1、藥物治療

頸椎病急性發(fā)作期可遵醫囑使用非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛，配合甲鈷胺片營(yíng)養神經(jīng)。神經(jīng)根受壓嚴重時(shí)可能需要地塞米松磷酸鈉注射液減輕水腫。藥物需嚴格遵循醫囑使用，避免自行調整劑量。

2、物理治療

超短波治療儀可改善局部血液循環(huán)，紅外線(xiàn)照射能緩解肌肉痙攣，牽引治療適用于神經(jīng)根型頸椎病。物理治療需由專(zhuān)業(yè)康復師操作，一般10-15次為一個(gè)療程，治療期間需避免頸部過(guò)度活動(dòng)。

3、康復訓練

麥肯基療法通過(guò)頸部回縮運動(dòng)增強深層肌群穩定性，瑞士球訓練可提高頸椎動(dòng)態(tài)控制能力。訓練應從低強度開(kāi)始，每日堅持15-20分鐘，避免快速轉頭等危險動(dòng)作。嚴重脊髓壓迫患者禁忌自主訓練。

4、中醫調理

針灸取風(fēng)池穴、肩井穴等穴位疏通經(jīng)絡(luò )，推拿采用滾法、揉法等手法松解粘連?？膳浜戏妙i復康顆粒等中成藥，但需注意辨證施治。急性炎癥期不宜進(jìn)行手法治療。

5、手術(shù)治療

前路椎間盤(pán)切除融合術(shù)適用于嚴重脊髓型頸椎病，后路椎管擴大成形術(shù)可解除多節段壓迫。手術(shù)存在鄰近節段退變等風(fēng)險，需嚴格評估適應癥。術(shù)后需佩戴頸托保護3個(gè)月。

頸椎病患者日常應保持正確坐姿，使用符合人體工學(xué)的枕頭，避免長(cháng)時(shí)間低頭使用手機電腦。建議每工作1小時(shí)活動(dòng)頸部5分鐘，可進(jìn)行米字操等舒緩運動(dòng)。冬季注意頸部保暖，飲食多補充鈣質(zhì)和維生素D。癥狀加重時(shí)及時(shí)復查，不可盲目進(jìn)行按摩等操作。建立規律的運動(dòng)習慣有助于延緩頸椎退變進(jìn)程。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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