髕骨關(guān)節(jié)炎一般不能完全治愈,但通過規(guī)范治療可有效控制癥狀并延緩病情進展。髕骨關(guān)節(jié)炎屬于退行性病變,與關(guān)節(jié)軟骨磨損、年齡增長、過度勞損等因素相關(guān),主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛、活動受限及僵硬感。
髕骨關(guān)節(jié)炎的治療重點在于緩解癥狀和改善功能。早期可通過減輕體重、減少爬樓梯或下蹲動作來降低關(guān)節(jié)負荷,配合熱敷或低頻脈沖電刺激緩解疼痛。疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥,或玻璃酸鈉注射液關(guān)節(jié)腔注射潤滑關(guān)節(jié)。若關(guān)節(jié)軟骨嚴重磨損且保守治療無效,可能需要行關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或髕骨置換術(shù)??祻?fù)階段需加強股四頭肌等長收縮訓(xùn)練,如直腿抬高練習(xí),增強膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
日常需避免長時間保持跪姿或深蹲姿勢,運動時選擇游泳、騎自行車等低沖擊性活動。冬季注意膝關(guān)節(jié)保暖,可佩戴護膝分散壓力。飲食上適當(dāng)增加牛奶、豆制品等富含鈣質(zhì)的食物,必要時補充硫酸氨基葡萄糖膠囊營養(yǎng)軟骨。建議每半年復(fù)查X線片評估病情進展,若出現(xiàn)夜間靜息痛或關(guān)節(jié)畸形需及時就診。
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