嬰兒頭發(fā)稀少可能與遺傳、營(yíng)養(yǎng)缺乏、生理性脫發(fā)等因素有關(guān)，常見(jiàn)營(yíng)養(yǎng)缺乏包括蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素D等。建議家長(zhǎng)通過(guò)調(diào)整飲食或遵醫(yī)囑補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，同時(shí)注意日常護(hù)理。
1、蛋白質(zhì)缺乏
蛋白質(zhì)是頭發(fā)的主要成分，嬰兒若長(zhǎng)期攝入不足可能導(dǎo)致毛囊發(fā)育不良。母乳或配方奶是主要來(lái)源，添加輔食后可逐步引入蛋黃、肉泥等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。若存在吸收障礙或嚴(yán)重不足，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蛋白粉等營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。
2、鐵元素不足
缺鐵會(huì)影響毛囊供氧，導(dǎo)致頭發(fā)細(xì)軟稀疏。早產(chǎn)兒或輔食添加延遲的嬰兒風(fēng)險(xiǎn)較高，表現(xiàn)為面色蒼白、易疲勞?？赏ㄟ^(guò)強(qiáng)化鐵米粉、動(dòng)物肝臟泥補(bǔ)充，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用右旋糖酐鐵口服溶液等補(bǔ)鐵藥物。
3、鋅缺乏
鋅參與角蛋白合成，缺乏時(shí)頭發(fā)易斷裂脫落。常見(jiàn)于腹瀉或挑食嬰兒，可能伴隨指甲白斑、食欲減退。牡蠣粉、牛肉泥等食物可補(bǔ)充，嚴(yán)重缺乏時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鋅顆粒。
4、維生素D缺乏
維生素D缺乏可能影響毛囊周期，與佝僂病相關(guān)的枕禿是典型表現(xiàn)。需保證每日400IU維生素D3補(bǔ)充，多曬太陽(yáng)促進(jìn)合成。若合并明顯脫發(fā)，需排查其他代謝性疾病。
5、生理性脫發(fā)
新生兒胎發(fā)會(huì)在出生后3-6個(gè)月自然脫落，屬于正常現(xiàn)象。部分嬰兒因頭部摩擦或激素水平下降出現(xiàn)暫時(shí)性稀疏，通常無(wú)須干預(yù)。避免過(guò)度清潔或扎發(fā)，選用溫和洗發(fā)用品即可。
家長(zhǎng)應(yīng)定期監(jiān)測(cè)嬰兒生長(zhǎng)曲線(xiàn)，若頭發(fā)稀少伴隨發(fā)育遲緩、反復(fù)感染等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)排查甲狀腺功能減退、先天性代謝異常等疾病。日常護(hù)理中避免使用刺激性洗護(hù)產(chǎn)品，輕柔梳理頭發(fā)，保證充足睡眠。哺乳期母親需注意自身營(yíng)養(yǎng)均衡，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充復(fù)合維生素。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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