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黃體功能不全怎樣護理

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黃體是卵巢中的卵泡排出卵子后，卵泡膜形成的黃色脂肪樣物質(zhì)，有分泌激素的功能。如果“黃體不健”，體內孕激素水平就偏低，就可以導致不懷孕。即使懷孕了，也容易流產(chǎn)。那么黃體功能不全有哪些護理措施呢，來(lái)看下面的介紹。

一、黃體功能不全患者要注意生殖器官以及外陰的衛生。

二、患者要消除緊張、焦慮的心理，科學(xué)研究表明：黃體功能不全護理，任何不良情緒都會(huì )導致下丘腦-垂體-性腺軸的功能會(huì )受到抑制，從而出現不孕。所以患者一定要保持心情愉快。

三、患者要盡量的少熬夜，疲勞的時(shí)候要做按摩。熬夜會(huì )直接引起新陳代謝失調，黃體功能不全護理，而在身體感覺(jué)疲勞的時(shí)候，有正確的按摩手法，能加速代謝，保持血液循環(huán)。

四、黃體功能不全護理，患者要控制性生活的次數，因為頻繁的性生活會(huì )讓精子的質(zhì)量下降，黃體功能不全護理，使女性的內分泌系統紊亂，導致月經(jīng)不調，不利于受孕。

五、患者要每天補充多種維生素，特別是維生素B6。

六、患者要多飲水，以保持大便通暢，黃體功能不全護理，不宜過(guò)多食用辛辣、肥膩、生冷之物。

七、患者在月經(jīng)期間需要多補充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物，如動(dòng)物肝臟、蛋類(lèi)和奶類(lèi)。

八、黃體功能不全患者平時(shí)多吃黑豆、姜湯、羊肉、紅薯、山藥、板栗、紅棗、桂圓、枸杞、紅糖及新鮮蔬菜、水果。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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