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桂皮樹(shù)的好處與功效

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桂皮樹(shù)具有溫中散寒、活血通經(jīng)、改善胃腸功能等功效,其樹(shù)皮肉桂常用于調(diào)味和藥用。桂皮樹(shù)的主要益處包括促進(jìn)血液循環(huán)、緩解痛經(jīng)、輔助降血糖、抗菌消炎、增強(qiáng)食欲等。

1、促進(jìn)血液循環(huán)

桂皮樹(shù)皮中的肉桂醛能擴(kuò)張血管,改善末梢循環(huán),適用于手腳冰涼或輕度寒性體質(zhì)人群。長(zhǎng)期適量食用可幫助緩解因血液循環(huán)不良導(dǎo)致的肢體麻木癥狀,但陰虛火旺者慎用。

2、緩解痛經(jīng)

桂皮樹(shù)的揮發(fā)油成分可通過(guò)溫經(jīng)散寒作用減輕寒凝血瘀型痛經(jīng)。建議經(jīng)期前3天用桂皮煮水飲用,配合熱敷小腹效果更佳。嚴(yán)重痛經(jīng)需排除子宮內(nèi)膜異位癥等病理因素。

3、輔助降血糖

桂皮中的多酚類物質(zhì)能增強(qiáng)胰島素敏感性,對(duì)2型糖尿病患者的空腹血糖有調(diào)節(jié)作用??蓪⑵溲心コ煞奂尤胙帑溁蛩崮淌秤?,每日攝入量不超過(guò)3克,需與降糖藥間隔2小時(shí)服用。

4、抗菌消炎

桂皮樹(shù)皮提取物對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等常見(jiàn)致病菌有抑制作用。民間常用桂皮水煎液漱口緩解牙齦腫痛,但口腔潰瘍急性期應(yīng)避免使用刺激性較強(qiáng)的桂皮油。

5、增強(qiáng)食欲

桂皮香氣成分可刺激消化液分泌,改善功能性消化不良。烹飪時(shí)可將桂皮與山楂、陳皮配伍使用,胃腸潰瘍患者應(yīng)控制用量,避免黏膜刺激。

日常使用桂皮樹(shù)皮時(shí)建議選擇無(wú)霉變、香氣濃郁的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品,陰虛體質(zhì)及孕婦不宜長(zhǎng)期大量服用。藥用需配伍其他中藥材,如與干姜同用增強(qiáng)溫中效果,與黃連配伍可制其燥性。儲(chǔ)存時(shí)需密封防潮,避免有效成分揮發(fā)。出現(xiàn)口干舌燥等上火癥狀時(shí)應(yīng)立即停用,必要時(shí)咨詢中醫(yī)師調(diào)整體質(zhì)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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