很多時(shí)候我們總是被生活中這樣或是那樣的疾病所困擾著(zhù)，面癱就是其中的一種，面癱是我們臨床上一種十分常見(jiàn)的疾病，它是一種以口眼歪斜為主要癥狀的疾病，男女老幼均可發(fā)病。面癱一年四季都可發(fā)生，但冬春兩季，即寒冷、風(fēng)大的季節多發(fā)。如何才能防止面癱呢?

專(zhuān)家介紹，面癱對于男女老幼均可發(fā)病。面癱一年四季都可發(fā)生，但冬春兩季，即寒冷、風(fēng)大的季節多發(fā)。但近年來(lái)，夏季患此病者明顯增多，究其原因，多為天熱貪涼，開(kāi)空調或直吹電扇以及敞門(mén)窗就寢而“受風(fēng)”、“著(zhù)涼”所引起?？梢?jiàn)，風(fēng)邪與寒邪是本病的主要誘因。

此外，面癱的發(fā)生還常與這兩種因素有關(guān)，一是勞倦體虛。近期內工作極度緊張，勞逸不當，體質(zhì)下降。中醫所謂“正氣存內，邪不可干”，“邪之所湊，其氣必虛”，就是說(shuō)，如果人體強壯，各臟腑器官功能正常，外邪就不能侵犯，但當人體正氣不足，脈絡(luò )空虛，抗御外邪的能力下降時(shí)，風(fēng)寒之邪就可能乘虛侵犯面部的陽(yáng)明、少陽(yáng)經(jīng)脈，以致氣血運行不暢，肌肉失養，縱緩不收而發(fā)病;二是情志失調。各種原因引起心情煩躁，郁郁寡歡，生成“內熱”，也容易感受風(fēng)邪而發(fā)病。

因此，要防止面癱的發(fā)生，首先要注意避免感受風(fēng)寒，夏季更是不能為貪圖一時(shí)涼爽而長(cháng)時(shí)間在溫度過(guò)低的空調間工作，尤其是開(kāi)著(zhù)空調睡覺(jué)。其次，要注意勞逸結合，加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。再者，遇事不可急躁，用溫和平靜的心態(tài)面對生活和工作。一旦發(fā)生面癱，要盡快治療，治療越及時(shí)，療效越好。

中醫治療本病有很好的療效，常以針灸為主，上海沐陽(yáng)醫院針灸科主任張林昌出身中醫世家，擅長(cháng)用針灸治療各類(lèi)頑癥，對于面癱，張主任將中醫傳統精華的針、灸、藥、罐有機結合，根據每個(gè)患者的病情采用不同的方法，通過(guò)50多年的潛心研究診治，累積出一套系統、完整、行之有效的治療方案，讓數以千、萬(wàn)的面癱患者得以康復。其中張主任研制的電梅花針對于面癱患者療程末期最難恢復的額紋和嘴角上部有奇效，把惱人的面癱斬草除根，恢復往日容貌，重拾生活信心。

面癱特別容易發(fā)生在那些身體素質(zhì)比較差的人身上，所以說(shuō)一定要做好身體鍛煉，不同年齡、不同體質(zhì)的人，可選擇不同鍛煉項目，如散步、跑步、體操、打太極拳、爬山、跳舞等。最后，要多吃水果蔬菜。尤其季節轉換的時(shí)候，可以多吃些韭菜、芹菜、春筍、芥菜等，既可增強體質(zhì)，又可增強抗病能力。