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鹿茸草有哪些功效和作用

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鹿茸草具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、強(qiáng)筋健骨、調(diào)節(jié)免疫等功效，主要用于改善氣血不足、筋骨無(wú)力等癥狀。鹿茸草的功效和作用主要有補(bǔ)益氣血、強(qiáng)健筋骨、增強(qiáng)免疫、改善疲勞、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

1、補(bǔ)益氣血

鹿茸草含有豐富的氨基酸和多糖類物質(zhì)，有助于促進(jìn)骨髓造血功能，改善面色蒼白、頭暈乏力等氣血不足癥狀。對(duì)于貧血或術(shù)后體虛患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下配伍當(dāng)歸、黃芪等藥物使用。

2、強(qiáng)健筋骨

鹿茸草中的軟骨素和鈣質(zhì)成分能促進(jìn)骨骼修復(fù)，緩解腰膝酸軟、關(guān)節(jié)疼痛。對(duì)于骨質(zhì)疏松或骨折恢復(fù)期人群，常與骨碎補(bǔ)、杜仲等藥材聯(lián)合應(yīng)用。

3、增強(qiáng)免疫

鹿茸草多糖可激活巨噬細(xì)胞功能，提高機(jī)體抗病能力。體質(zhì)虛弱易感冒者，可在中醫(yī)師建議下搭配靈芝孢子粉等免疫調(diào)節(jié)劑使用。

4、改善疲勞

鹿茸草所含的腺苷成分能調(diào)節(jié)能量代謝，減輕體力透支引起的倦怠感。長(zhǎng)期熬夜或腦力勞動(dòng)者適合用鹿茸草配伍西洋參泡水飲用。

5、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

鹿茸草提取物對(duì)腎上腺皮質(zhì)功能有雙向調(diào)節(jié)作用，可改善更年期潮熱、男性性功能減退等問(wèn)題。使用時(shí)應(yīng)避免與激素類藥物同服。

鹿茸草多煎湯或研末服用，建議每日用量控制在3-10克，連續(xù)使用不超過(guò)2個(gè)月。濕熱體質(zhì)者慎用，服用期間忌食蘿卜、濃茶。出現(xiàn)口干咽痛等上火癥狀時(shí)應(yīng)暫停使用，孕婦及兒童須在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。日常可搭配枸杞、紅棗等藥食同源食材燉湯，增強(qiáng)滋補(bǔ)效果的同時(shí)降低燥性。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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