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發(fā)燒肌肉酸痛怎么辦

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發(fā)燒是人體對于各種感染的一種免疫反應，很多人在出現各種身體異常的時(shí)候都會(huì )出現有這種表現，但是長(cháng)時(shí)間的發(fā)燒，也可能會(huì )引起患者出現各種身體不適，比如肌肉酸痛，渾身無(wú)力等等。那么發(fā)燒肌肉酸痛怎么辦才能夠有效緩解呢？

一、藥物治療

對于感冒引起的發(fā)燒肌肉酸痛，通常需要適當的服用一些藥物進(jìn)行治療。這時(shí)候肌肉酸痛一般會(huì )和風(fēng)寒濕邪侵襲有關(guān)系，可以適當的使用一些具有鎮痛退熱作用的藥物。如果發(fā)現有身體炎癥的話(huà)，還需要適當的吃一些抗生素治療。

二、物理治療

在發(fā)燒的時(shí)候感覺(jué)到肌肉酸痛，這時(shí)候一定要多休息，盡量多臥床，減少冷風(fēng)對于身體的刺激。另外還應該要多喝一些熱水，在額頭，脖子等位置用熱毛巾熱敷，能夠起到保持體內溫度以及促進(jìn)血液循環(huán)的作用，從而緩解發(fā)燒引起的肌肉酸痛。

三、日常護理

1.注意身體保暖

發(fā)燒期間出現肌肉酸痛，最好是適當的進(jìn)行身體保暖。尤其是在外出的時(shí)候，最好是能夠選擇長(cháng)袖衣褲，盡量減少冷風(fēng)侵襲。室內需要適當的通風(fēng)，但是盡量不要直接對著(zhù)風(fēng)口。

2.注意降溫

長(cháng)時(shí)間出現肌肉酸痛，很可能會(huì )和發(fā)燒持續時(shí)間過(guò)長(cháng)有關(guān)系，這時(shí)候可以通過(guò)各種方法幫助身體降溫。比如用冰塊或者是毛巾在腋窩，額頭，腹股溝等位置進(jìn)行冷敷，另外也可以用溫水擦拭胸前手心腳心的位置。

3.注意個(gè)人衛生

長(cháng)時(shí)間發(fā)燒會(huì )使得人的身體特別的虛弱，這時(shí)候抵抗能力會(huì )特別的弱，因此最好是能夠注意個(gè)人衛生，盡量不要去人流量比較大的地方，每次在外出回來(lái)之后要及時(shí)洗手，這樣才能夠避免出現二次感染而加重疾病程度。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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