專(zhuān)家也會(huì )認為擁有健康的牙齒往往都更具有長(cháng)壽的表現,所以更多人都非常關(guān)注于自己牙齒的健康。但是對于長(cháng)時(shí)間抽煙的人群來(lái)說(shuō),尼古丁會(huì )導致牙齒變得黑黃,從視覺(jué)上就給人一種贓物感。所以很多人都想要改善這種情況,那么抽煙牙齒黑怎么辦呢?
一、抽煙牙齒黑怎么辦
1.明礬清潔
長(cháng)時(shí)間的抽煙牙齒上所留下的一種黑色污垢本身就是牙菌斑,而這種情況也不需要過(guò)于的擔心,我們可以適當性的在牙齒部位涂抹一些明礬,大概清洗3~4次左右就能夠有效的改善。
2.白醋清潔
每天早上起來(lái)的時(shí)候也可以適當性的用白醋來(lái)刷牙,可以讓牙齒變得更加的潔白,白醋的酸堿物質(zhì)可以有效的控制細菌滋生,防止牙齒變黑。
3.干橘皮、檸檬汁清潔
干橘皮磨成的粉末狀放在牙膏里面,堅持刷牙能夠起到美白牙齒的效果。另外檸檬汁也同樣有著(zhù)相同的功效,檸檬汁本身就具有漂白的效果,不僅可以達到潔白牙齒的作用,也具有堅固牙齒的作用。
二、如何呵護牙齒健康
牙齒的表面或許看上去是比較干凈,但是當我們在每一次進(jìn)食之后,這些污漬全部都會(huì )躲藏在我們的牙縫中,那么久而久之就會(huì )逐漸的擴展到外面。慢慢的口腔會(huì )滋生大量細菌,容易引發(fā)多種口腔疾病,所以我們在飯后應該養成定時(shí)刷牙的習慣,防止細菌的擴散和滋生。
抽煙牙齒黑這個(gè)問(wèn)題,對于長(cháng)時(shí)間抽煙的煙民來(lái)說(shuō),真的是比較困擾。其實(shí)要想保證牙齒的健康不影響到美觀(guān),最根本的解決辦法就是適當性的減少抽煙。另外我們也可以選擇白醋,檸檬汁或者是干橘皮粉末的方式來(lái)進(jìn)行改善。
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