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抽煙牙變黃怎么辦

男人如若經(jīng)常性的抽煙，除了會(huì )危害到健康外，也會(huì )導致牙齒變黃。如果出現一口黃牙，確實(shí)會(huì )導致個(gè)人形象受到影響，此時(shí)必須要及時(shí)戒除煙癮才能緩解。如果沒(méi)有辦法在第一時(shí)間戒除煙癮，也應該掌握好美白牙齒的一些方法，那么抽煙牙變黃怎么辦呢？

一、洗牙
　　如果長(cháng)時(shí)間的抽煙，牙齒部位肯定堆積了很多的煙漬，使用常規的方法根本就沒(méi)有辦法徹底的清潔，可以通過(guò)專(zhuān)業(yè)的洗牙方法，當然為了能有效的抑制牙齒發(fā)黃的現象，必須要認真的刷牙。
　　二、牙線(xiàn)清潔
　　牙縫處為了不留下污垢，可以使用牙線(xiàn)配合具有亮白效果的牙膏一起使用。長(cháng)期堅持能夠有效的預防牙齒出現變色的現象，此外在生活中也應該保持這種習慣，才能夠讓牙齒不會(huì )變黃，有長(cháng)期美白的效果。

三、多喝綠茶
　　綠茶里面本身就含有單寧酸，而這種物質(zhì)就可以有效預防細菌的黏附，就能夠有效的預防牙齒變黃。單寧酸更是可以達到預防口臭的作用，減少細菌的滋生，而且也可以讓牙齒逐漸變得亮白。
　　四、正確刷牙
　　為了有效的預防牙齒出現變黃的現象，我們每天需要認真仔細的刷牙，正確刷牙可以減輕牙齒著(zhù)色的現象。刷牙的時(shí)候正確的方法就是用豎刷的方法，每天堅持兩次，每次的時(shí)間不要少于三分鐘。

目前抽煙已經(jīng)形成了一種社交方式，男性的友情都會(huì )從抽煙開(kāi)始。眾所周知抽煙是非常不利于身體健康的，對于口腔的傷害也非常大。長(cháng)期抽煙還會(huì )導致牙齒因此變黃，所以正確的刷牙和定期的洗牙就能夠解決這類(lèi)問(wèn)題。

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