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胃痛胃脹怎么治

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胃病是非常常見(jiàn)的疾病，在我們所有人當中，幾乎一半以上的人都會(huì )患上胃病。由此可見(jiàn)，胃病是多么的厲害。胃病經(jīng)常會(huì )有胃痛胃脹的現象出現，嚴重影響著(zhù)我們的日常生活。那么，胃痛胃脹怎么治呢？

一、胃痛胃脹怎么治
　　1、揉按腹部
　　我們的雙手交叉，男病人右手在上，左手在下，女病人左手在上面，右手在下面。以肚臍為中心來(lái)揉按腹部畫(huà)太極圖。順時(shí)針揉按三十六圈，逆時(shí)針揉按三十六圈。
　　2、揉內關(guān)
　　內關(guān)位于手腕的正中，距離三個(gè)手指并攏的寬度，在兩筋之間。用拇指按揉，定位轉圈三十六次。兩只手交替揉按，胃痛胃脹的時(shí)候，可以轉圈兩百次。
　　3、點(diǎn)按足三里
　　足三里，在膝蓋邊際下三寸，腓骨與脛骨之間的地方。用兩只手拇指端點(diǎn)按足三里，一般是點(diǎn)按三十六次。胃痛胃脹的時(shí)候，可以點(diǎn)按兩百次。

二、胃痛胃脹吃什么藥
　　1、胃痛胃脹可以服用健脾消食丸、嗎丁啉以及復合維生素片治療。同時(shí)，不要食用辛辣的食物，不要暴飲暴食，不要喝酒與抽煙。
　　2、胃痛胃脹可以服用中成藥逍遙丸來(lái)進(jìn)行治療，平常的時(shí)候要注意控制情緒，不要生氣且生活一定要規律。
　　3、胃痛胃脹可以在醫生的指導下來(lái)服用枸緣酸莫沙必利膠囊以及保和丸來(lái)進(jìn)行治療。
　　三、胃痛胃脹怎么辦
　　1、情緒
　　要想很好的保養我們的脾胃，首先要有一個(gè)好的情緒。根據研究表明，不良的情緒會(huì )有噯氣、消化不良、食欲下降、腹部脹滿(mǎn)等問(wèn)題出現。而一個(gè)好的情緒，則對腸胃系統的正?；顒?dòng)是有幫助的。

2、飲食
　　飲食，是保養我們脾胃的一個(gè)關(guān)鍵因素。在飲食上，一定要規律，定量、定時(shí)的食用三餐。飲食以素食、清淡為主，葷素要合理搭配。要盡可能的多食用水果以及蔬菜，以保證大便的通暢。
　　3、保暖
　　有句話(huà)說(shuō)得好，十個(gè)胃病九個(gè)寒。大家一定要注意冷暖，在季節氣候變化的時(shí)候，有胃痛胃脹的人要注意保暖及時(shí)地添加衣物。
　　4、運動(dòng)
　　適當的參加體育運動(dòng)，不僅可以促進(jìn)我們腸胃功能，加強胃腸的蠕動(dòng)，增加消化液的分泌，還可以改善腸胃的血液循環(huán)，促進(jìn)腸胃的新陳代謝，延緩消化系統的老化。也可以在睡覺(jué)前，在床上用雙手來(lái)按摩上腹部以及下腹部，來(lái)來(lái)回回四十次左右。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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