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痛風(fēng)的注意事項

痛風(fēng)的發(fā)作和飲食是息息相關(guān)的，特別是在攝入過(guò)多的高嘌呤食物，或者是飲酒過(guò)多之后都有可能會(huì )導致患者體內的尿酸值極速增加，從而引發(fā)痛風(fēng)。所以痛風(fēng)患者除了日常按時(shí)服藥之外，飲食上也應該多加注意，那么痛風(fēng)的注意事項具體有哪些呢？

一、痛風(fēng)患者的飲食禁忌
　　1.適宜吃的食物：碳水化合物：痛風(fēng)患者建議多攝入碳水化合物，例如米飯，面食等等，其次也可以適量的攝入蛋白質(zhì)，并且以牛奶雞蛋為主，如果想吃肉類(lèi)食物那么也應該清淡的烹飪，而不是燉肉，或者紅燒。多喝水：痛風(fēng)患者一定要注意日常要大量飲水，每天要攝入兩升到三升，這樣可以促進(jìn)尿酸的排出。特別是痛風(fēng)患者，也有可能合并尿路結石發(fā)生，所以也可以在喝水的過(guò)程中配合堿性藥物服用。

2.不宜吃的食物：脂肪類(lèi)食物：痛風(fēng)患者應當盡量少攝入脂肪，因為脂肪可以減少尿酸排出，這樣可能會(huì )加重疾病。高嘌呤食物：此外一定要控制嘌呤的攝入。而食物中嘌呤含量比較高的類(lèi)型有：動(dòng)物內臟、骨髓、發(fā)酵食物或者豆類(lèi)，這些都是應該禁止食用的。而一些蘑菇香菇或者魚(yú)蝦類(lèi)也有一定的嘌呤，也要盡量少吃。煙酒濃茶：痛風(fēng)病人一定要禁止喝酒，因為酒精會(huì )使我們體內的乳酸堆積一只尿酸的排出出，不僅會(huì )加重痛風(fēng)的癥狀，也會(huì )導致痛風(fēng)疾病的發(fā)作。

二、痛風(fēng)患者需控制體重
　　如果痛風(fēng)患者想要控制疾病，那么就需要保持體重不要過(guò)胖，減肥期間一定要注意循序漸進(jìn)，否則，過(guò)度的減肥可能會(huì )引起急性痛風(fēng)的發(fā)作。
　　三、痛風(fēng)患者要慎用藥物
　　痛風(fēng)患者在服藥期間盡量少用影響尿酸排出的藥物，比如說(shuō)青霉素，維生素b1和b2，以及胰島素等等。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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