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甲狀腺炎飲食怎么調整

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甲狀腺炎患者的飲食，需要進(jìn)行合理科學(xué)的調整，這樣有利于身體的恢復，平時(shí)多吃一些熱能需要量高的食物。另外要注意少食多餐，每天可以加餐一到兩次，飲食要注意合理化，自己做一些三寶粥，青柿子糕這樣的食物，效果不錯。
　　甲狀腺炎是讓很多朋友都十分困擾的疾病，倘若身體抵抗力比較弱，也可能會(huì )誘發(fā)甲狀腺炎的產(chǎn)生，一般根據癥狀的不同和發(fā)病原因的不同分為好幾種，治療該疾病除了要采取科學(xué)的方式之外，還要注意日常飲食的調整，那么甲狀腺炎飲食怎么調整？

一、甲狀腺炎的食療
　　1、三寶粥
　　制作方法：將大米洗凈，用溫水浸泡 小時(shí)。將三味藥用溫水沖洗3遍，并用溫水浸泡半個(gè)小時(shí)，再將浸泡好的藥和大米用文火熬成稀粥。每日早、中、晚按頓服，服用量根據自己的飯量來(lái)掌握。
　　2、青柿子糕
　　制作方法：將青柿子去柄洗凈，搗爛并絞成汁，放鍋中煎煮濃縮至粘稠。再加入適當的蜂蜜，繼續煎至粘稠時(shí)，離火冷卻、裝配備用。

二、甲狀腺炎飲食原則
　　熱能需要量一定要結合臨床治療和患者食量而定，一般較正常人增加百分之六十左右。避免一次性攝入過(guò)多，應適當增加餐次，正常的三餐外，另外再加副餐兩到三次，臨床上治療開(kāi)展時(shí)，要及時(shí)根據病情，不斷調整熱能及其他營(yíng)養素的供給量。
　　甲狀腺炎患者進(jìn)行飲食護理的過(guò)程中，要供給豐富營(yíng)養素，適當增加礦物質(zhì)，特別是鉀和鈣及磷等，如果有腹瀉的癥狀更應該注意。多選用含維生素及豐富的食物，適當多食肝類(lèi)、動(dòng)物內臟、新鮮綠葉蔬菜，必要時(shí)補充維生素類(lèi)制劑，是甲狀腺炎的飲食注意之一。

甲狀腺炎患者，應適當增加碳水化物供給量，通常占總熱能的一半，蛋白質(zhì)應高于正常人，不宜多給動(dòng)物蛋白，因其有刺激作用，應占蛋白總量的百分之三十三左右，脂肪正?；蚱?。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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