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甲亢飲食要注意什么

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甲亢是現在生活中比較常見(jiàn)的疾病，一旦患上了甲亢，患者就會(huì )十分的痛苦，所以要及時(shí)的進(jìn)行醫治，除了積極就醫外，在飲食上也要多加注意，多方努力，配合治療，爭取早日康復，那么甲亢飲食要注意什么？

甲亢患者消化吸收能力差，所以要注意少食多餐，不能暴飲暴食，忌辛辣、煙酒。平時(shí)多喝水，忌咖啡、濃茶飲料。不要吃海帶、海魚(yú)等含碘高的食物。多吃含鉀、鈣豐富的食物，像牛奶、蛋類(lèi)、谷類(lèi)、蔬菜、水果。甲亢患者一定要管好自己的嘴巴，這樣才能緩解病情。
　　甲亢飲食要注意的事項有很多，保證熱能供給。甲亢患者與同齡人相比，其熱能的供給要高一些。為了避免一次性攝入過(guò)多，可適當增加餐次，或在早餐和晚餐后的2小時(shí)左右吃一點(diǎn)水果和點(diǎn)心。通過(guò)增加熱能供給，促進(jìn)機體糖脂代謝恢復正常，降低蛋白質(zhì)分解。隨著(zhù)病情的穩定和癥狀緩解。

要少吃海里的食物，比如海菜啦，海鮮啦，海刀魚(yú)等，海里的東西含碘比較多，吃這些食物，辣椒也不要吃，這種刺激性強的食物會(huì )使得心率過(guò)快的甲亢病人的心跳速度更快，加重病情。
　　加碘鹽要少吃，或者可以買(mǎi)甲亢病人專(zhuān)用鹽，專(zhuān)用鹽是不加碘的。如果是用加碘鹽做菜，那就要在炒菜時(shí)把碘鹽早點(diǎn)加入菜中，炒菜過(guò)程中碘會(huì )揮發(fā)出去一些?？Х群蜐獠璨荒芎?，喝這些會(huì )使得神經(jīng)和血管興奮，影響甲亢病的治療，對恢復健康不利。

卷心菜，蘿卜少吃，這類(lèi)蔬菜會(huì )加重甲狀腺腫大的癥狀，平時(shí)去菜市場(chǎng)買(mǎi)菜，就不要買(mǎi)這些。韭菜和芹菜因為里面含有的粗纖維比較多，會(huì )導致甲亢病人的腹瀉癥狀加重，少吃為好。一定要戒酒，甲亢病如果肝功能異常，解毒功能減弱，會(huì )使得肝臟負擔更重。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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