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月經(jīng)不調吃什么調理

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要說(shuō)哪類(lèi)婦科疾病比較常見(jiàn)，那么肯定是月經(jīng)不調了。每個(gè)女性多少都存在著(zhù)月經(jīng)問(wèn)題，如果不正視月經(jīng)問(wèn)題，會(huì )引發(fā)多種婦科炎癥疾病，比較嚴重的還會(huì )影響生育，出現不孕不育的情況。但是吃藥治療的復發(fā)率較高，那么月經(jīng)不調吃什么調理比較好呢？

一、月經(jīng)不調吃什么調理
　　1.益母草炒薺菜
　　益母草是治療月經(jīng)不調的絕佳中藥，益母草具有活血、養血、調經(jīng)的功效，而薺菜含有大量薺菜酸性成分，可以縮短凝血、出血的時(shí)間，兩者結合可以起到止血的效果，來(lái)治療月經(jīng)過(guò)多的情況。
　　2.歸地燒羊肉
　　歸地燒羊肉屬于益氣補血類(lèi)菜色，羊肉可溫補身體，適用于氣血過(guò)虛導致的月經(jīng)量多和月經(jīng)時(shí)間較長(cháng)的情況。

3.烏雞湯
　　烏雞屬于大補食材，平時(shí)多喝烏雞湯可滋補身體，如果跟當歸、黃芪和茯苓這里中藥材搭配，可健脾養血，益氣養心，特別適合因為氣血不足導致的月經(jīng)量少的情況。
　　二、月經(jīng)不調的病因有哪些
　　1.內分泌失調
　　內分泌失調是月經(jīng)不調的主要原因，是比較常見(jiàn)的病因，當我們人體的下丘腦垂體的功能存在缺陷時(shí)，就會(huì )引起女性出現月經(jīng)不調的現象。

2.肥胖引起
　　女性如果長(cháng)期處于肥胖的階段，就會(huì )導致身體的機體內分泌和神經(jīng)系統出現異常，造成新陳代謝失常，從而引起閉經(jīng)、月經(jīng)量少、子宮出血等病癥。
　　3.卵巢發(fā)育異常
　　適齡階段的女性如果長(cháng)期有月經(jīng)不調的情況，多半考慮是卵巢發(fā)育異常引起，當卵巢黃體功能出現缺陷，常有的表現就是月經(jīng)失調。

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