若女性對牛奶不過敏，來月經了可以適量喝牛奶。若對牛奶過敏，則不可以喝牛奶。
1.可以：牛奶里面富含優(yōu)質蛋白、脂肪等營養(yǎng)成分，來月經的女性，在沒有牛奶過敏的情況下，適量喝牛奶能夠為身體補充營養(yǎng)，還能改善月經期間的睡眠質量，但不可以飲用太多，以免影響胃腸道吸收和消化。
2.不可以：若女性對牛奶過敏，應避免月經期間喝牛奶。月經期間女性的抵抗力比較脆弱，若此時食用牛奶不僅會導致瘙癢、紅腫等過敏癥狀，還會加劇痛經和惡心，影響身體健康。
若女性喝完牛奶之后，出現(xiàn)嚴重的過敏反應，需停止喝牛奶，并及時前往醫(yī)院進行治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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