一般情況下,石斛的好處有增強免疫力、補脾健胃、護肝利膽、明目。
1.增強免疫力:石斛中含有豐富的石斛堿、多糖類(lèi)的物質(zhì),經(jīng)常服用石斛可以滋陰養血,補腎益精,對于提高身體免疫力、提高身體的應激能力等都有很好的幫助,所以身體虛弱的人平時(shí)可以適當地吃一些石斛。
2.補脾健胃:石斛可以促進(jìn)胃液的分泌,可以幫助消化,而且對于幽門(mén)螺桿菌也有一定的抑制作用,所以適當地吃石斛可以補脾健胃。
3.護肝利膽:經(jīng)常吃石斛可以有效地抑制肝火,緩解肝郁,所以石斛有護肝利膽的作用。
4.明目:石斛有滋陰明目的作用,經(jīng)常服用石斛,對于預防老年白內障有很好的幫助。
108次瀏覽 2025-09-24
762次瀏覽 2025-09-24
199次瀏覽 2025-09-24
123次瀏覽 2025-09-24
370次瀏覽 2024-09-25
325次瀏覽 2025-09-24
178次瀏覽 2025-09-24
263次瀏覽 2025-03-21
158次瀏覽 2025-09-24
444次瀏覽 2025-09-24
356次瀏覽 2025-09-24
128次瀏覽 2025-09-24
640次瀏覽 2025-09-24
138次瀏覽 2025-09-24
0次瀏覽 2025-09-24
848次瀏覽 2025-09-24
54次瀏覽 2025-09-24
185次瀏覽 2025-09-24
199次瀏覽 2025-09-24
178次瀏覽 2025-09-24
50次瀏覽 2025-09-24
210次瀏覽 2025-09-24
109次瀏覽
221次瀏覽
346次瀏覽
272次瀏覽
327次瀏覽
一歲的小孩吃桂圓吃壞肚子了拉稀怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
外耳道炎有點(diǎn)痛還用繼續吃頭孢嗎
1個(gè)問(wèn)答
女性腦梗吃什么食物好?
1個(gè)問(wèn)答
山楂吃多了會(huì )不舒服嗎
1個(gè)問(wèn)答
哺乳期媽媽吃鈣片對嬰兒有影響嗎
1個(gè)問(wèn)答
哺乳期媽媽可以吃黃芪嗎
1個(gè)問(wèn)答
牛肉吃多了會(huì )導致早熟嗎
1個(gè)問(wèn)答
腦梗四年吃天欣泰能有好轉?
1個(gè)問(wèn)答
減肥吃海帶會(huì )發(fā)胖嗎?
1個(gè)問(wèn)答
咖啡酸片飯前吃還是飯后吃?
1個(gè)問(wèn)答