很多人都知道黃精有很多功效,平常如果脾胃不好的話(huà),吃黃精有健脾養胃的作用,而且如果氣血不足也可以吃黃精,因為吃黃精可以補氣血,但是有一些高血壓病人平時(shí)在飲食上有很多禁忌,害怕吃黃精讓自己的血壓升高,所以吃黃精會(huì )升高血壓?jiǎn)幔?/p>
一、吃黃精可以降血壓
高血壓病人很多東西都不能吃,不僅油膩的食物不能吃,而且很多補品也不敢吃太多,因為害怕吃了之后血壓就會(huì )升高,但是吃黃精不僅不會(huì )讓血壓升高,而且還能起到降壓的作用,所以高血壓病人可以放心吃。
二、怎么吃黃精降低血壓
1、需要配合用藥
有些高血壓病人血壓高的時(shí)候吃黃精,但是發(fā)現血壓并沒(méi)有降下去,其實(shí)也是正常的,因為僅僅只吃黃精降壓的效果并不是很好,還需要配合枸杞子,黃芪,西洋參這三種藥物一起服用,才能起到很好的降壓效果。
2、需要吃降壓藥
雖然說(shuō)高血壓病人吃黃精可以降血壓,但是也不能只吃黃精來(lái)降低血壓,平時(shí)如果血壓升高的話(huà),還是要適量的吃降壓片來(lái)讓自己的血壓降低,而且不能大量的服用黃精,黃精雖然是補品,但是大補反而不好。
三、黃精的其它功效
1、健脾
黃精是一種很好的補品,脾胃虛弱的人吃了黃精可以讓自己的脾胃變好,起到健脾胃的作用。
2、潤肺
一些人可能以前經(jīng)常吸煙,所以有咳嗽的毛病,肺也不是太好,所以如果肺不好,經(jīng)??人砸部梢赃m量吃黃精,因為黃精能起到很好的潤肺作用。
3、補腎
黃精還能補腎,有一些患者可能因為腎虛會(huì )有頭暈的問(wèn)題,所以這個(gè)時(shí)候吃黃精可以緩解因為腎虛引起的頭暈或者渾身乏力的癥狀。
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