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眼袋怎么消除簡(jiǎn)單方法

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眼袋是很多人在變美路上一個(gè)巨大的阻礙，無(wú)論再怎么遮瑕，也很難遮掩大大的眼袋。而且現在生活壓力大，很多人因為工作繁忙生活不規律，飲食不健康，這些都會(huì )加重眼袋。眼袋怎么消除簡(jiǎn)單方法有哪些呢？如何預防眼袋的出現？

一、眼袋的簡(jiǎn)單消除方法
　　１、冰敷法
　　這種方法是最常用，也是效果最好的方法之一。大部分人的眼袋是水腫導致的，眼部周?chē)难軙?huì )擴張，所以這個(gè)時(shí)候用冰敷就可以有效刺激血管收縮，促進(jìn)血液循環(huán)。這樣就可以讓眼袋快速變小?？梢詫⑿l生棉球浸在冰水或者是冰牛奶中，敷在眼上１５分鐘即可，也可以用冰毛巾敷。
　　２、按摩法
　　按摩穴位可以促進(jìn)身體的代謝，這樣就能夠讓水腫排出，消除眼袋。平時(shí)可以多按摩魚(yú)腰穴，魚(yú)腰穴就在雙眉之間，每天點(diǎn)按２１次，再順時(shí)針揉一分鐘，逆時(shí)針揉一分鐘，就可以有效促進(jìn)血液循環(huán)。
　　３、使用眼膜
　　現在很多眼膜對消除眼袋也很有幫助，如果不想購買(mǎi)，市場(chǎng)上的眼膜也可以自己做。將雞蛋黃打散后，加一勺蜂蜜和橄欖油，混合涂勻在眼袋上面即可。敷１５分鐘后直接用清水就可以洗去，這樣不僅能去眼袋，還可以去皺紋。

二、如何避免眼袋出現
　?。?、保持健康的作息習慣：多注意保持健康的生活習慣，就能夠防止身體出現水腫，防止血液循環(huán)不暢的情況。這樣就很少會(huì )出現眼袋了。
　?。?、少吃辛辣油膩食物：辛辣油膩食物會(huì )導致毒素淤積在體內，而且會(huì )導致皮膚油脂分泌過(guò)多，這些食物含鹽量高，同樣會(huì )引起水腫，所以不要吃。

３、堅持運動(dòng)：運動(dòng)是最有效的促進(jìn)血液循環(huán)的方法，堅持運動(dòng)可以預防衰老，防止皺紋出現，而且能夠使眼袋消失。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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