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腹痛腹脹是怎么回事

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腹痛腹脹可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調、慢性胃炎、腸梗阻等原因引起，可通過(guò)調整飲食、藥物治療、物理治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫，明確病因后遵醫囑治療。

1、飲食不當

暴飲暴食或食用過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、碳酸飲料等可能導致胃腸脹氣。表現為餐后腹部膨隆伴隱痛，排氣后可緩解。建議少量多餐，避免進(jìn)食過(guò)快，減少洋蔥、紅薯等易產(chǎn)氣食物攝入?？蓢L試熱敷腹部幫助氣體排出。

2、胃腸功能紊亂

精神緊張或作息紊亂可能引發(fā)腸蠕動(dòng)異常，出現臍周陣發(fā)性絞痛與排便習慣改變?？赡芘c內臟高敏感性有關(guān)，通常無(wú)器質(zhì)性病變。建議保持規律作息，進(jìn)行腹式呼吸訓練，必要時(shí)可遵醫囑使用馬來(lái)酸曲美布汀片調節胃腸動(dòng)力。

3、腸道菌群失調

長(cháng)期使用抗生素或飲食結構單一可能導致腸道微生態(tài)失衡。癥狀包括持續腹脹、腸鳴音亢進(jìn)，可能伴隨腹瀉或便秘?？勺襻t囑補充雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等益生菌制劑，日常增加酸奶、泡菜等發(fā)酵食品攝入。

4、慢性胃炎

幽門(mén)螺桿菌感染或長(cháng)期服用非甾體抗炎藥可能損傷胃黏膜。表現為上腹隱痛、餐后飽脹，可能伴反酸噯氣。需進(jìn)行碳13呼氣試驗檢測，確診后可遵醫囑采用奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合膠體果膠鉍膠囊進(jìn)行四聯(lián)療法。

5、腸梗阻

腹部手術(shù)后粘連或腸道腫瘤可能導致腸內容物通過(guò)障礙。典型癥狀為劇烈腹痛、腹脹伴嘔吐，停止排便排氣。腹部CT檢查可明確診斷，完全性梗阻需緊急手術(shù)，部分性梗阻可嘗試禁食胃腸減壓，必要時(shí)使用甘油灌腸劑通便。

日常應注意細嚼慢咽避免吞入空氣，飯后適度散步促進(jìn)消化。腹脹期間可順時(shí)針按摩腹部，限制豆制品、乳制品等易發(fā)酵食物。若癥狀持續超過(guò)3天或出現嘔血、便血、持續高熱等警示癥狀，須立即就醫排查急腹癥。記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)性有助于醫生診斷，不建議自行服用止痛藥掩蓋病情。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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