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拉肚子能喝牛奶嗎

牛奶的營(yíng)養十分豐富，在人們不想吃飯的時(shí)候，會(huì )喝一些牛奶來(lái)代替主食，等想吃了在吃主食。在拉肚子的時(shí)候，人們也會(huì )習慣性的喝一些牛奶。那么拉肚子能喝牛奶嗎？很多人不是很清楚，相關(guān)內容，通過(guò)下文詳細了解吧。

拉肚子喝牛奶的誤區
　　拉肚子的原因有很多，一般腹瀉的次數會(huì )增加，還會(huì )出現嘔吐的情況。在拉完肚子以后，腸胃就沒(méi)有東西，也沒(méi)有營(yíng)養保護，這時(shí)喝牛奶，會(huì )讓肚子更不舒服，加重腹瀉的情況。
　　在拉肚子的時(shí)候，人的胃腸十分脆弱的，這個(gè)時(shí)候應該選擇一些流質(zhì)的，比如面條或者稀粥等等，等恢復體力了，吃一些饅頭、大餅類(lèi)的面食以及一些綠色蔬菜，可以讓腸胃更舒服。

拉肚子的時(shí)候適合吃的食物
　　1、小米粥，小米有養胃的作用，把小米熬得比較粘稠的時(shí)候，對腸胃會(huì )好。喝
　　2、另外還可以用煮蘋(píng)果的水，有止瀉的作用。
　　3、多喝水，防止脫水現象發(fā)生。如果腹瀉很?chē)乐氐脑?huà)，就要吃藥或者輸液治療了，千萬(wàn)不要拖著(zhù)。

拉肚子的注意事項
　　人們的飲食要清淡，避免吃肉類(lèi)的食物，不好消化。在吃東西的時(shí)候，要檢查保質(zhì)期，還要減少食物的新鮮度，如果已經(jīng)蔫了或者已經(jīng)腐爛了，就算放在冰箱了，也不能吃。另外，要多休息，尤其是晚上，一定要保證8-10個(gè)小時(shí)的睡眠，這樣更有精力對抗病魔。人們還要多喝水，補充大量的水分，以免引起發(fā)燒。
　　腹瀉表現為急性以及慢性?xún)煞N。急性腹瀉時(shí)人們可以多食清淡食物，通過(guò)食療的方式緩解。而慢性腹瀉要引起重視，要先用藥物控制病情，然后結合食療的效果一起治療，這樣腹瀉的情況才會(huì )得到快速緩解。

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