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女孩胸部很小怎么辦

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所有女性都希望自己擁有一個(gè)很好的身材，豐滿(mǎn)的乳房是每個(gè)女性都想要的，但是乳房的大小與眾多的因素有關(guān)系，有一些人可能是天生就胸小，看著(zhù)別人都擁有著(zhù)豐滿(mǎn)的乳房，心里是無(wú)比的羨慕，自己也嘗試過(guò)許多的豐胸方法，可是都沒(méi)有效果，那么女孩胸部很小怎么辦？

1、選擇合適的胸罩。過(guò)小的胸罩會(huì )影響到胸部的發(fā)育，而穿過(guò)大的胸罩又會(huì )導致胸部出現下垂，購買(mǎi)胸罩一定要購買(mǎi)自己穿著(zhù)舒適而且大小合適的，這樣乳房就會(huì )越來(lái)越豐滿(mǎn)。一些平胸的女性們總是想盡各種辦法擠出事業(yè)線(xiàn)，卻不知道，乳房是需要呵護的，假如乳房總是受到擠壓，就會(huì )致使內部軟組織受到損傷，容易引起內部增生。況且還會(huì )改變乳房的形狀容易出現下垂或者是上聳，擠乳溝會(huì )導致血液流通不暢，容易使乳房中的導管長(cháng)期受到壓制，會(huì )影響到日后的哺乳。

2、不少人都認為胸部運動(dòng)就可以使乳房更加豐滿(mǎn)，其實(shí)并不是所有的胸部運動(dòng)都能夠起到作用，因為胸部?jì)葲](méi)有肌肉組織，所以某些運動(dòng)不能夠促進(jìn)胸部變大，反而會(huì )減小。但是運動(dòng)如何合理，就能夠促進(jìn)血液的循環(huán)，能夠加強代謝，對胸部的塑性也是比較有幫助的。

如果是選擇按摩的方式，一定要注意手法以及力度，避免對乳房造成擠壓或者是挫傷?？梢栽谄綍r(shí)多做一些有氧運動(dòng)，能夠讓胸部變得更加緊致，更加結實(shí)。最好是每天做或者是隔天做，游泳是非常不錯的運動(dòng)，在工作休息的時(shí)間可以做擴胸運動(dòng)，也能夠起到豐胸的目的，而且在飲食上，可以多吃一些豆類(lèi)以及牛肉等食物，對豐胸也是比較好的。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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