口臭是由于上火或者腸胃不好引起的。如果有口腔疾病,這樣現象會(huì )更嚴重,有的時(shí)候不用和別人說(shuō)話(huà),也可以自省自己有沒(méi)有口臭。如果有,要趕緊治療。那么口臭吃什么?很多人都不清楚,大家通過(guò)下文來(lái)了解吧。
1、香芹。香芹可以去除口腔內的氣味,尤其是由于抽煙而引起的口腔異味。
2、茶葉。茶葉有、清神、消食、除煩去膩的作用,經(jīng)常用濃茶漱口可以緩解口臭。對于吃大蒜或者羊肉產(chǎn)生的氣味,慢嚼茶葉就可以緩解。
3、酸奶。酸奶可以促進(jìn)腸胃的消化,不管是大人,還是孩子都可以喝,而且經(jīng)常喝酸奶,可以防止口腔內細菌的滋生。但是在選擇的時(shí)候,最好選擇純酸奶,對牙齒和口腔會(huì )更好。
4、金橘。金橘對于口臭有奇效,人們可以采摘新鮮金橘5—6個(gè),洗干凈以后,嚼著(zhù)吃,效果也不錯。
5、蜂蜜。蜂蜜有潤腸通便的作用,對于消化不良引起的口臭以及便秘引起的口臭有很好的效果。每天早晨空腹喝就可以了,用溫開(kāi)水沖服。
6、柚子。柚子有清新口氣的作用,對于腸胃不好引起的口臭有很好的效果。在吃的時(shí)候,去掉皮,留下果肉,慢慢嚼著(zhù)吃就可以。而且柚子皮放進(jìn)冰箱或者其他地方,還可以去除異味。
7、檸檬。檸檬也有去口臭的作用,喝的時(shí)候,要用沸水,加入薄荷,加入鮮檸檬汁,搭配起來(lái)效果會(huì )更好。
8、牛奶。對于大蒜引起的口臭,可以喝一杯牛奶,蒜味就可以消除。
9、山楂。山楂有開(kāi)胃的功效,而且它還建議去口臭。人們經(jīng)常喝冰糖山楂,可以有效去除口臭。
10、嚼嚼口香糖??谙闾强梢郧宄跉?,包里要經(jīng)常備著(zhù)。
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