在平時(shí)的生活中,可能您會(huì )突然放屁,如果是一個(gè)人的時(shí)候還好,但是,如果是在公共場(chǎng)合,就會(huì )讓我們感到特別的尷尬,那么,偶爾的一次放屁可能是腸道問(wèn)題,但是,如果經(jīng)常屁多就要注意了,也許身體存在疾病隱患。那么究竟放屁是怎么回事?
1、飲食
吃的食物是容易產(chǎn)生氣體的食物。人們常說(shuō)要多吃大蒜,因為大蒜可以從體內釋放多余的氣體。事實(shí)上,大蒜是產(chǎn)氣的食物之一。除了大蒜,還有紅薯,洋蔥,這些食物也是產(chǎn)氣食物。如果經(jīng)常喜歡吃這些食物,放屁多也是正常情況。觀(guān)察一段時(shí)間,情況會(huì )明顯改善。
2、自身問(wèn)題
由于自己的身體問(wèn)題,如果在前一天晚上感冒,或者體內桿菌突然增加,可能會(huì )導致自制免疫并開(kāi)始放屁。這些有身體疾病的人還會(huì )伴有腹痛的癥狀,當病情好轉時(shí)在一段時(shí)間后放屁的癥狀也會(huì )緩解。此外,放屁多還可能伴有嘔吐和腹瀉。
對于由此原因引起的屁情況,最好去醫院檢查,或者服用一些藥物治療。
3、控制飲食
不管是什么原因導致的放屁增多,都應該注意身體狀況,和飲食習慣,盡量少吃,多餐,不要暴飲暴食。注意不要吃生冷,刺激性食物,容易給腸胃造成負擔。吃飯后不要久坐不動(dòng),可以出去散散步,并吃一些有利于排氣的食物。事實(shí)上,放屁對身體也是非常有益的。通過(guò)放氣,可以排出體內多余的氣體。
如果是由身體疾病等原因引起的屁多,應該找到根本原因并解決問(wèn)題,盡快治療疾病。否則,也可能影響正常生活,一直放屁,會(huì )導致身體虛弱。
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