咽炎是很折磨人的,自己喉嚨不舒服不說(shuō),在平時(shí)生活中出席重要場(chǎng)合的時(shí)候也是很尷尬。但是咽炎光靠藥物治療是很難徹底根治的,必須配合飲食來(lái)調理,才能得到更好的效果,才能防止咽炎轉為慢性咽炎,那咽炎吃什么好?
1.橄欖蘿卜汁
準備幾片青橄欖,半斤新鮮的蘿卜,少量的白糖。把準備好的青橄欖片放入清水中煎煮,一般煎煮十五分鐘的時(shí)間就可以了,然后加入包蘿卜片,再放入白糖,繼續煮兩分鐘關(guān)火。晾溫了以后當茶水飲用,有很好的生津止咳,清肺消炎的作用,對緩解咽炎也是很有效果。
2.冰糖雪梨汁
從超市買(mǎi)幾個(gè)雪梨和一袋冰糖,把雪梨核掏空,然后裝進(jìn)適量的冰糖,放在碗里,上鍋蒸,蒸大概半小時(shí)的時(shí)間,然后出鍋晾涼。把蒸熟的雪梨和冰糖汁分成兩次來(lái)食用,對于有咽炎或者咽喉干燥的患者來(lái)說(shuō)是有很好的療效的。
3.銀耳雞蛋羹
準備兩個(gè)雞蛋,用打蛋器把雞蛋打出泡沫,然后加入適量的清水,再放入泡好的銀耳,然后開(kāi)始熬煮,直到熬成粥狀就可以了。出鍋晾涼,再加入簡(jiǎn)單的調味料就可以食用了??梢愿纳蒲恃滓鸬难屎硭粏〉那闆r,對于治療咽炎也是有很好的療效的。
4.胖大海冰糖飲
準備四個(gè)胖大海,冰糖適量,倒入開(kāi)水沖泡,等胖大海泡大之后就可以飲用了。每天多喝一些,對于有咽炎的患者,還有咽炎引起的疼痛和聲音嘶啞有很好的改善作用。因為胖大海具有很好的清熱生津的作用,因此對于咽炎有治療的作用。
5.蒲公英茶
蒲公英是一種很好的消炎清熱的藥材,平時(shí)用它來(lái)泡水喝,對于治療咽炎效果也是很好的。
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