前列腺位于男性盆腔內(nèi),膀胱下方,環(huán)繞尿道起始部,后方緊鄰直腸前壁,是男性生殖系統(tǒng)的重要組成部分。
前列腺是一個(gè)栗子大小的腺體,質(zhì)地堅(jiān)實(shí),上端寬大與膀胱頸相接,下端尖細(xì)抵近泌尿生殖膈。其前方為恥骨聯(lián)合,后方貼近直腸前壁,這種解剖位置使得直腸指檢能觸及前列腺后葉。前列腺中央有尿道穿過(guò),射精管也從其后上部穿入并開(kāi)口于尿道前列腺部。前列腺分泌的前列腺液是精液主要成分之一,對(duì)精子活力和受精能力起重要作用。
日常需注意避免久坐壓迫會(huì)陰部,規(guī)律排空膀胱減少尿液刺激,適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)盆腔血液循環(huán)。飲食上限制辛辣食物和酒精攝入,多食用西紅柿、南瓜籽等富含鋅元素的食物。若出現(xiàn)尿頻尿急或會(huì)陰脹痛等癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)排查前列腺炎或增生等問(wèn)題。
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