身上起小疹子很癢可通過保持皮膚清潔、冷敷止癢、外用藥物、口服藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。小疹子伴瘙癢可能與接觸性皮炎、濕疹、蕁麻疹、真菌感染、過敏反應等因素有關。
1、保持皮膚清潔
每日用溫水清洗患處，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。穿著寬松透氣的棉質衣物，減少摩擦和汗液刺激。清潔后輕輕拍干皮膚，避免用力擦拭加重瘙癢。
2、冷敷止癢
用干凈毛巾包裹冰塊或浸濕冷水后擰干，敷在瘙癢部位5-10分鐘。低溫能暫時麻痹神經末梢減輕癢感，但需避免長時間冷敷導致皮膚凍傷。冷敷后及時涂抹保濕霜。
3、外用藥物
爐甘石洗劑可緩解輕度瘙癢；丁酸氫化可的松乳膏適用于過敏性皮炎；聯苯芐唑乳膏對真菌感染有效。使用前需清潔患處，薄涂藥物后輕柔按摩至吸收，每日1-2次，癥狀緩解后停用。
4、口服藥物
氯雷他定片可對抗過敏反應；西替利嗪滴劑適合兒童服用；伊曲康唑膠囊針對真菌感染。需遵醫(yī)囑按療程服用，避免自行增減藥量。服藥期間可能出現嗜睡、口干等副作用。
5、就醫(yī)檢查
若疹子持續(xù)擴散、出現水皰潰爛或伴隨發(fā)熱，需及時就診皮膚科。醫(yī)生可能通過斑貼試驗、皮膚鏡檢或血常規(guī)明確病因，必要時進行紫外線治療或開具免疫抑制劑。
日常需避免抓撓患處以防感染，忌食辛辣海鮮等發(fā)物，室內保持適宜濕度。過敏體質者應記錄飲食接觸物，定期清洗床品減少塵螨。癥狀反復發(fā)作或加重時，須完善過敏原檢測并接受規(guī)范治療。瘙癢劇烈時可輕拍皮膚代替抓撓，夜間佩戴棉質手套防止無意識搔抓。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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