晚上睡覺尿床可能由遺傳因素、膀胱容量小、睡眠過深、心理壓力、尿路感染等原因引起。兒童尿床多為生理性因素，成人尿床需警惕病理性問題。
1、遺傳因素
父母有尿床史的孩子發(fā)生概率較高，可能與控制排尿的神經(jīng)發(fā)育延遲有關(guān)。建議家長(zhǎng)避免責(zé)備，可通過睡前限水、定時(shí)喚醒排尿等方式幫助改善。
2、膀胱容量小
膀胱肌肉或神經(jīng)功能未完善導(dǎo)致儲(chǔ)尿能力不足，常見于5歲以下兒童。白天可進(jìn)行膀胱訓(xùn)練，如延遲排尿以增加容量。
3、睡眠過深
深度睡眠時(shí)大腦對(duì)膀胱充盈信號(hào)反應(yīng)遲鈍。建議調(diào)整作息規(guī)律，睡前2小時(shí)限制液體攝入，必要時(shí)使用尿床報(bào)警器。
4、心理壓力
家庭變故、學(xué)業(yè)壓力等可能誘發(fā)或加重癥狀。家長(zhǎng)需給予情感支持，嚴(yán)重時(shí)可配合心理疏導(dǎo)。伴隨焦慮癥狀者可遵醫(yī)囑使用鹽酸舍曲林片等抗焦慮藥物。
5、尿路感染
細(xì)菌感染刺激膀胱黏膜導(dǎo)致尿頻尿急，常見伴隨排尿疼痛、尿液渾濁。需就醫(yī)進(jìn)行尿常規(guī)檢查，確診后可選用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片、磷霉素氨丁三醇散等藥物治療。
對(duì)于尿床現(xiàn)象，建議記錄排尿日記監(jiān)測(cè)規(guī)律，睡前排空膀胱并避免飲用含咖啡因飲料。兒童可選擇隔尿墊保護(hù)床褥，成人需排查糖尿病、前列腺增生等潛在疾病。長(zhǎng)期未改善者應(yīng)到泌尿外科或兒科就診，通過尿流動(dòng)力學(xué)檢查明確病因。日?？蛇M(jìn)行盆底肌訓(xùn)練增強(qiáng)控尿能力，心理因素主導(dǎo)者建議家庭共同參與行為干預(yù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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