腸胃不好吃什么食物好1、可以喝一些粥類(lèi)如小米粥、粳米粥、糙米粥、山藥紅棗粥等養胃，可以偏向小麥所制的面食。此外還可選含優(yōu)質(zhì)蛋白的淡水魚(yú)肉、瘦肉、蛋類(lèi)等，避免攝入含乳糖蛋白的食品，如牛奶。2、故應養成良好習慣；飲食有節，減輕腸胃負擔，宜清淡、少刺激、易消化飲食，細嚼慢咽，按時(shí)適量，低鹽、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，葷素搭配得當，適當多食新鮮蔬菜，避免對腸胃有刺激的食物和藥物，少吃或忌食腌制、油炸、熏烤、堅硬之物。腸胃不好吃什么水果1、蘋(píng)果：蘋(píng)果是一種雙向調節水果，如經(jīng)常便秘，可生吃蘋(píng)果，它富含纖維素，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，腹瀉患者可吃熱蘋(píng)果，蒸熟的蘋(píng)果，這樣纖維素有收斂效果；2、菠蘿：菠蘿號稱(chēng)天然酵素，它可分解食物蛋白質(zhì)，所以吃高蛋白食物再吃一些菠蘿，可讓蛋白質(zhì)比較好分解，利于吸收；3、木瓜：含有木瓜酵素，跟菠蘿性質(zhì)一樣，可以很好地分解蛋白質(zhì)，更利于消化吸收；4、獼猴桃：獼猴桃含有豐富膳食纖維，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)；5、石榴：石榴含有多種有機酸，可促進(jìn)消化吸收，還具有開(kāi)胃的作用；6、山楂：如果幼兒積食，可進(jìn)食山楂消食。如果胃酸分泌過(guò)多則不建議吃山楂。腸胃不好吃什么藥腸胃不好使用的藥物需要根據其病變以及癥狀決定。首先最常見(jiàn)的是消化不良以及胃腸道功能紊亂，主要癥狀為進(jìn)食后出現腹脹、噯氣、惡心、嘔吐以及輕度腹痛癥狀。在治療上需要給予幫助消化藥物，如胃蛋白酶、消食片等，改善胃動(dòng)力藥物，如多潘立酮、莫沙必利等，調整腸道菌群藥物，如雙歧桿菌、乳酸菌等。其次慢性胃炎也是較常見(jiàn)的腸胃疾病，主要表現為胃部脹滿(mǎn)不適，可伴有消化不良。在治療上主要是給予助消化藥物，如胃蛋白酶、消食片等。腸胃不好喝什么茶最好1、腸胃不好可以喝紅茶，紅茶經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應。含量減少對胃部的刺激性就隨之減小，這些茶多酚的氧化產(chǎn)物還能夠促進(jìn)人體消化。因此紅茶不僅不會(huì )傷胃，反而能夠養胃。經(jīng)常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶能消炎保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定的效果。2、也可以喝黑茶，黑茶有效成分在抑制人體腸胃中有害微生物生長(cháng)的同時(shí)，又能促進(jìn)有益菌的生長(cháng)繁殖，具有良好的調整腸胃功能的作用。3、也可以喝普洱茶，普洱茶和黑茶一樣，在抑制有害微生物生長(cháng)的同時(shí)，又能促進(jìn)有益菌的生長(cháng)繁殖。平時(shí)要注意飲食方面的調養，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，飲食要規律。小孩腸胃不好怎么調理小孩子腸胃不好要引起家長(cháng)們的重視，可以采取以下這些方法來(lái)進(jìn)行調理：一、可以在平時(shí)給孩子吃一些，具有調養脾胃功效的食物，比如小米、大棗、桂圓、山藥等食物，給孩子吃一些有助于調養脾胃的食物，能促進(jìn)小兒腸胃的蠕動(dòng)和消化，可以改善腸胃不好的現象。二、在平時(shí)要多帶孩子，進(jìn)行一些戶(hù)外運動(dòng)鍛煉，因為通過(guò)鍛煉，能夠增強體質(zhì)和提高免疫力，在飯后可以帶孩子去散步，這樣有助于消食。

經(jīng)常胃口差沒(méi)有食欲多考慮是脾胃虛弱引起的，中醫認為，脾胃為氣血生化之源，后天之本。如果內傷脾胃，脾胃虛弱，則百病從生。就會(huì )出現胃口差、消化不良、肚子發(fā)脹等癥狀。調理脾胃首先要合理飲食，不要吃生冷、辛辣刺激、高脂肪、油膩的食物。如生魚(yú)片、冰凍冷飲、燒烤、肥肉等食物吃進(jìn)胃里后，只會(huì )更加損害脾胃功能。此外，還可以采取食療的方法，平常多吃一些能補脾胃的食物或藥膳，如蒸山藥、四寶粥（蓮子肉10克，山藥20克，薏米30克，芡實(shí)10克，大米適量，熬成粥）。如果脾胃虛弱癥狀比較明顯，可以長(cháng)期服用一些中成藥，如參苓健脾胃顆粒，具有強健脾胃的功能，對于脾胃虛弱導致的食欲差、消化不良都有很好的治療效果。

小兒脾胃虛弱，做推拿肯定效果是可以的。第一脾胃虛弱就是中醫診斷名詞，這是小兒的中醫來(lái)講脾胃弱，孩子主要表現的食欲差、面色白、營(yíng)養差、消瘦表現。這種孩子做推拿，通過(guò)推拿改善局部的血液循環(huán)。通過(guò)局部的神經(jīng)刺激促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，達到改善，讓食欲增強，消化吸收功能增強，從而改善脾胃不和的情況。這就是用中醫的治療手段來(lái)治療中醫診斷的疾病，但是這種治療手段和疾病必須經(jīng)過(guò)兒科的中醫科醫生進(jìn)行辨證施治，不能隨便按按、摸摸、揉揉，必須專(zhuān)科的兒科的中醫科醫生進(jìn)行辨證施治才可以，效果肯定是有的。

脾虛有脾氣虛、脾陽(yáng)虛、中氣下陷以及脾不統血的癥狀。一、脾氣虛：腹脹納少，食后脹甚，肢體倦怠，神疲乏力，少氣懶言，形體消瘦，或肥胖浮腫，舌苔淡白。二、脾陽(yáng)虛：大便溏稀，納少腹脹，腹痛綿綿，喜溫喜節按，行寒氣怯，四肢不溫，面目無(wú)華或浮腫，小便短少或白帶多而清稀色白，舌苔白滑。三、中氣下陷：在脾氣虛見(jiàn)證基礎上，有氣陷臨床表現，如久瀉、脫肛、子宮脫垂等。四、脾不統血：在脾氣虛見(jiàn)證基礎上，有慢性出血臨床表現，如月經(jīng)過(guò)多、崩漏、便血、皮下出血等。

脾胃虛寒癥狀為腹脹納少，腹滿(mǎn)時(shí)減，口泛清水，四肢不溫，腹痛酸沉，舌淡胖，苔白滑，脈沉遲無(wú)力。胃痛隱隱，綿綿不休，冷痛不適，喜溫喜按，空腹痛甚，得食則緩，勞累或濕冷或受涼后，疼痛發(fā)作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不溫，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱。脾陽(yáng)虛衰，陰寒內盛所表現的證候又稱(chēng)脾陽(yáng)虛寒證。多由脾氣虛證發(fā)展而來(lái)，或過(guò)食生冷，或腎陽(yáng)虛，火不生土所致。