中暑癥狀主要包括頭暈、惡心、皮膚發(fā)燙、大量出汗、肌肉痙攣等。中暑可分為先兆中暑、輕度中暑和重度中暑三個(gè)階段,不同階段癥狀表現有所不同。
先兆中暑是最輕微的中暑階段,主要表現為頭暈、頭痛、口渴、多汗、四肢無(wú)力、注意力不集中等。此時(shí)體溫可能正?;蚵杂猩?,但一般不超過(guò)38℃。及時(shí)轉移到陰涼處休息并補充水分后,癥狀通常能夠緩解。
輕度中暑時(shí)癥狀加重,體溫往往升至38℃以上?;颊邥?huì )出現面色潮紅、皮膚灼熱、大量出汗、心跳加快、惡心嘔吐等癥狀。部分患者可能出現短暫意識模糊或暈厥。此時(shí)需要立即采取降溫措施,如不及時(shí)處理可能發(fā)展為重度中暑。
重度中暑包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病三種嚴重情況。熱痙攣表現為肌肉疼痛性抽搐;熱衰竭會(huì )出現極度虛弱、頭暈、嘔吐、低血壓等癥狀;最嚴重的熱射病體溫可達40℃以上,伴有意識障礙、抽搐等神經(jīng)系統癥狀,可能危及生命。
老年人中暑可能不典型,主要表現為行為異?;蛞庾R改變;兒童中暑常見(jiàn)煩躁不安、皮膚發(fā)紅發(fā)熱;慢性病患者中暑后原有疾病可能加重。這些人群需要特別關(guān)注,因為他們對高溫的適應能力較差。
嚴重中暑可能導致多器官功能障礙,表現為肝功能異常、腎功能損害、凝血功能障礙等。部分患者可能出現橫紋肌溶解癥,表現為肌肉疼痛、醬油色尿等。這些并發(fā)癥需要及時(shí)就醫治療。
預防中暑要注意避免高溫時(shí)段外出,穿著(zhù)寬松淺色衣物,及時(shí)補充水分和電解質(zhì)。出現中暑癥狀應立即轉移到陰涼處,用濕毛巾擦拭身體降溫。重度中暑患者需立即送醫治療,延誤治療可能導致嚴重后果。日常應關(guān)注天氣預報,高溫天氣減少戶(hù)外活動(dòng),保持室內通風(fēng),適當使用空調或風(fēng)扇降溫。
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