口臭可通過(guò)調整飲食、保持口腔衛生、使用漱口水、治療原發(fā)疾病、中醫調理等方式治療??诔敉ǔS?a href="http://www.mmhgsj.com/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物殘渣堆積、口腔炎癥、胃腸功能紊亂、鼻咽部疾病、代謝性疾病等原因引起。
減少大蒜、洋蔥等氣味強烈的食物攝入,避免吸煙飲酒。適量增加富含膳食纖維的蔬菜水果如蘋(píng)果、芹菜,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。每日飲水1500-2000毫升,保持口腔濕潤。
采用巴氏刷牙法每日刷牙2次,每次不少于2分鐘,配合牙線(xiàn)清潔牙縫。每3個(gè)月更換牙刷,定期使用舌刮清潔舌苔。建議每年進(jìn)行1-2次專(zhuān)業(yè)潔牙,清除牙菌斑和牙結石。
可選擇含氯己定的復方氯己定含漱液、含聚維酮碘的聚維酮碘含漱液等醫用漱口水,抑制口腔細菌繁殖。避免長(cháng)期使用含酒精漱口水,防止口腔黏膜干燥。使用后30分鐘內避免進(jìn)食飲水。
齲齒需進(jìn)行復合樹(shù)脂填充或根管治療,牙周炎需配合甲硝唑片、阿莫西林膠囊等藥物控制感染。反流性食管炎患者可使用奧美拉唑腸溶膠囊,糖尿病患者需規范控糖。鼻竇炎患者需用桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)分泌物排出。
胃火旺盛者可服用黃連上清丸,脾胃濕熱者適用藿香清胃膠囊??捎媒疸y花、薄荷各10克代茶飲,或取佩蘭、白芷各5克煎湯漱口。配合足三里穴位按摩,每日2次,每次5分鐘。
建議每日晨起空腹飲用淡鹽水清潔消化道,餐后咀嚼無(wú)糖口香糖刺激唾液分泌。長(cháng)期口臭者需進(jìn)行幽門(mén)螺桿菌檢測,睡眠時(shí)墊高枕頭減少胃酸反流。避免過(guò)度節食導致口腔菌群失衡,保持規律作息有助于改善代謝功能。若伴隨牙齦出血、咽喉異物感等癥狀持續2周未緩解,應及時(shí)就診口腔科或消化內科。
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