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頸椎病的自我檢查方法有哪些

很多人有時(shí)候會(huì )出現脖子疼的癥狀，出現這種情況都會(huì )擔心自己是不是得了頸椎病，那么頸椎病的自我檢查方法有哪些呢，按照以下兩種方法，我們就可以初步判斷自己的頸椎是否有問(wèn)題。

1.檢查頸椎出毛病的部位：微微低頭，從最突出的第七頸椎開(kāi)始往上，手輕輕地按壓頸椎及左右兩側。

2.檢查頸椎活動(dòng)度：把頭緩慢向各個(gè)方位旋轉，看頸部是否出現疼痛。如果出現壓痛，或者摸到條鎖狀、砂粒狀的硬塊，可能就是頸椎問(wèn)題的所在。

如果出現頸椎問(wèn)題可以通過(guò)如下方法進(jìn)一步檢查：

(1)壓痛點(diǎn)

①椎旁壓痛：即在棘突兩側1.0厘米一1.5厘米處壓痛。檢查時(shí)沿棘突兩旁由上而下、由內及外按順序進(jìn)行。椎旁壓痛點(diǎn)多見(jiàn)于下段頸椎橫突與第1、第2頸椎旁，基本上沿斜方肌走行，通常反映脊神經(jīng)受累。

②棘突間壓痛：即在上、下棘突之間凹陷處有壓痛。這對頸椎病的定位關(guān)系密切，尤其是早期壓痛點(diǎn)的位置，往住與受累椎節相一致，后期則因椎間關(guān)節周?chē)g帶鈣化、骨刺形成而不明顯。

除此以外，大家還可以嘗試一下頸椎活動(dòng)，它的范圍檢查可以通過(guò)頸部前屈、后伸、旋轉與側屈活動(dòng)，用量角器測量后，根據正?；顒?dòng)范圍，判斷是否有活動(dòng)受限。一般神經(jīng)根型、頸型頸椎病患者的頸椎屈伸和旋轉活動(dòng)易受限。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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