多吃新鮮的蔬菜和水果，特別是含纖維素豐富的蔬菜和水果，比如芹菜、白菜、油菜、蘋(píng)果、梨等可以減少體內腫瘤的發(fā)生，特別是減少結直腸癌的發(fā)生。像腌制、燒烤類(lèi)的食物需要少吃，因為里面含有亞硝酸鹽類(lèi)的致癌物質(zhì)，可以增加得癌癥的機會(huì )。另外高蛋白、高脂肪的食物，比如漢堡、油炸類(lèi)的肉類(lèi)等需要少吃，因為多吃這些食物可以增加得癌癥的幾率。除了飲食之外，還需要平時(shí)多參加體育運動(dòng)，因為多參加體育運動(dòng)可以減少癌癥的發(fā)生。如果吸煙飲酒的最好是戒煙戒酒，這樣可以減少體內很多惡性腫瘤的發(fā)生。

放療本身的發(fā)展以后，有伽馬刀、射波刀、質(zhì)子刀、還有托姆刀，這都是機器裝備的名稱(chēng)，實(shí)際上它們的原理都一樣，它們的原理都是把輻射能量聚焦。就像火箭彈，俄羅斯叫飛毛腿；中國叫紅旗、長(cháng)城；美國叫愛(ài)國者一樣?，F在的全身伽馬刀、頭部伽馬刀、托姆刀、射波刀、質(zhì)子刀、重粒子刀，這些所謂的刀，實(shí)際上它的原理都一樣，它只是廠(chǎng)家、生產(chǎn)廠(chǎng)商的名字不一樣。在不同的腫瘤、不同的部位，它都要裝高能量的彈頭，聚焦把腫瘤摧毀掉。所以，如果過(guò)度渲染放療的刀，聽(tīng)到大夫在講這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，其實(shí)是廣告，要懂得內涵。就像街上的汽車(chē)，有大眾、奧迪、別克，各種各樣車(chē)型在路上跑，目標都是一樣，四個(gè)輪子在轉。放療治療的結果就看專(zhuān)家對刀性能的把控、適應癥的掌握、對患者的創(chuàng )新、責任的擔當、對過(guò)程的質(zhì)控保障，這是決定療效好壞的關(guān)鍵。所以患者千萬(wàn)不要聽(tīng)這個(gè)刀那個(gè)刀，刀是廣告，刀的內涵都一樣，是刀里邊的能量聚焦，通過(guò)刀把能量聚焦，把癌細胞摧毀掉，邊緣的正常組織損傷最小，操作的過(guò)程、質(zhì)控的保障做得更高。那么為什么喜歡把它叫刀，有兩個(gè)原因，幾十年來(lái)甚至上百年來(lái)，癌癥治療對手術(shù)的崇拜已經(jīng)無(wú)法改變，所以其他所有的治療手段，盡可能的要想往刀上靠，那病人才會(huì )往這治療。千萬(wàn)不要認為刀子，伽馬刀、放射刀，是不出血，它也不切除，也不去組織，它是無(wú)創(chuàng )的。它是一種能量聚焦，把它叫刀是讓病人知道它跟刀治療結果一樣，但它優(yōu)勢是無(wú)創(chuàng )。這樣病人一聽(tīng)刀有信心了，不是刀好像腫瘤切不掉，它是一個(gè)概念上的誘惑病人的方式，它的治療實(shí)質(zhì)內容跟手術(shù)刀有相同的地方。但是它不同的方法、相同的屬性、不同的過(guò)程，最大優(yōu)勢是無(wú)創(chuàng )。大多數病人甚至90歲都可以用放射刀把腫瘤摧毀掉，病人完好無(wú)損，治完以后照樣每天可以散步、回家可以睡覺(jué)，不受影響。

任何一種科技在社會(huì )接受度，大家都會(huì )聽(tīng)到循證醫學(xué)，它的證據。其實(shí)癌癥是一場(chǎng)“反恐戰爭”，如果簡(jiǎn)單把放療叫槍?zhuān)饪平械?，拿把刀，內科是一包藥。任何人都知道槍肯定比刀?yōu)勢大，但為什么又沒(méi)有病人，因為刀的歷史，治療的病例，所得到的證據遠遠要多。但是放療過(guò)程、放療的發(fā)展歷程，把它發(fā)展到今天高級階段是近20年，刀切腫瘤那是幾十年前，它好與壞，大多數都拿著(zhù)刀在切腫瘤。所以它的證據、它從業(yè)的人員、外科醫生的人數、治療病人的數量，大數據都是以以這些數據作為目前醫學(xué)的基礎證據，不代表這一證據是對患者最佳。但是證據可以影響所有病人選擇不選擇它，今天有槍可以打死象、可以打雞、也能打死鳥(niǎo)甚至還可以打死蟲(chóng)。但歷史偏短、病例不認知、學(xué)科的調整改革不到位，大量病人不首先由你選，證據有短板，這樣就造成本來(lái)一個(gè)最先進(jìn)的手段，人家說(shuō)沒(méi)有證據，這也是醫學(xué)里邊需要反思的地方。有一個(gè)病人雙腎同時(shí)得癌，這就是醫學(xué)的慣性思維，去感受一下醫學(xué)的有趣的地方。雙腎同時(shí)得癌癥怎么辦，只能是泌尿外科才治病，先切左腎、再切右腎，然后人工腎維持生命，一年兩年，如果腫瘤不出問(wèn)題，再去找腎源來(lái)進(jìn)行人工腎。流程聽(tīng)起來(lái)路徑很完美，沒(méi)有任何瑕疵，而外科醫生到哪兒都是很高級的專(zhuān)家，因為病人是一個(gè)高級干部，會(huì )診的都是頂級的專(zhuān)家，路徑就這么進(jìn)行。他很有幸他碰見(jiàn)了我，他咨詢(xún)我怎么辦，我說(shuō)如果你相信兩枚導彈把兩個(gè)腎的目標摧毀，兩個(gè)腎的功能都可以基本維持，既不切左腎、也不切右腎，兩個(gè)目標同時(shí)摧毀、兩個(gè)腎臟功能還完好無(wú)損。他說(shuō)為什么醫學(xué)不推薦，因為醫生從事的專(zhuān)業(yè)、掌握的手段就是這樣一個(gè)過(guò)程，這就是醫學(xué)的證據，因為腎癌幾十年就是開(kāi)刀，后來(lái)患者問(wèn)一個(gè)泌尿外科的頂級專(zhuān)家說(shuō)，他后來(lái)找到我說(shuō)可以放療，外科得到的概念是腎癌的放療是手術(shù)失敗以后才能放療，首長(cháng)一聽(tīng)，他是搞作戰出身，是一軍人，他說(shuō)打仗怎么失敗以后才找人家呢，應該最好的手段、最先進(jìn)的武器，是一開(kāi)始一擊命中，有效克敵制勝。怎么失敗都能打贏(yíng)敵人，那一開(kāi)始打不是更好嗎？他接受了我的手段，兩個(gè)病灶同時(shí)摧毀，現在快兩年，兩個(gè)腎臟完好無(wú)損。所謂的證據，是一堆人最早開(kāi)展這項工作，這個(gè)工作開(kāi)展完以后一定時(shí)間得到一定的數據和論文，成為世界經(jīng)典，長(cháng)期引用就只能是這樣。為什么反復要講創(chuàng )新，十九大以后為什么國家要創(chuàng )新發(fā)展，是人類(lèi)社會(huì )的要件。如果按照這個(gè)概念醫學(xué)不用發(fā)展、都有證據，永遠開(kāi)刀，現在不開(kāi)刀要有這種創(chuàng )新的思想，一把槍可以打象、可以打肺，就可以打肝、也可以打腎，還可以打別的地方。但是現在的醫學(xué)有很多要求，就是要做多少病人、寫(xiě)出多少論文、但首長(cháng)他運氣好，他沒(méi)有論文，他找到了我，我敢于擔當、勇于創(chuàng )新、用他的邏輯思維，用先進(jìn)的技術(shù)方法實(shí)施了有效的兩個(gè)目標摧毀。所以，為什么這種狀態(tài)推進(jìn)這么慢，就有很多原因，既有技術(shù)，本身也有結構的問(wèn)題，還有傳統對各種手段認知，還有很多疾病長(cháng)期對著(zhù)某一個(gè)專(zhuān)業(yè)，患者只能進(jìn)到胡同里，進(jìn)去出不來(lái)。找到別的專(zhuān)業(yè)給治療也沒(méi)辦法說(shuō)人家不是對的，這是很多需要調整的問(wèn)題。

放療和手術(shù)選擇的患者是截然不對等，要均衡性，實(shí)際方案兩組對照均衡性，放療患者本身有內科疾病，他可能有意外的死亡，心臟病復發(fā)了；老年人85歲，自然生存一年兩年，人家50歲開(kāi)刀自然生存30年，這兩者死亡肯定是不一樣。本身樣本的對照上差異大，但大量的結果也證明，放療得到的生存并不亞于手術(shù)。技術(shù)不先進(jìn)、傷亡、創(chuàng )傷過(guò)程都會(huì )帶來(lái)極大的影響，這是兩者的差異。治療早期肺癌的放射外科治療用伽馬刀，治療的結果跟外國沒(méi)有差異，只要定位按照嚴格的操作流程定位精準、靶區勾畫(huà)精確、給的能量達到足夠的摧毀目標，世界上的結果都一樣。就像外科把肺葉切掉、腫瘤拿掉，這個(gè)治療的五年生存率也百分之五六十，這個(gè)問(wèn)題在哪里，放療得到的患者都不是外科患者。

癌胚抗原是一個(gè)廣譜的腫瘤標志物，本質(zhì)是糖蛋白。癌胚抗原最早是在胎兒的腸道里發(fā)現，所以叫做癌胚抗原?，F在腫瘤檢測中，癌胚抗原作為一個(gè)非常常用的、最早的檢測項目，已經(jīng)有幾十年的歷史。癌胚抗原主要出現在腔道，即空腔類(lèi)的器官里，所以空腔類(lèi)器官出現腫瘤的時(shí)候，癌胚抗原升高的可能性比較高；但是它不具有器官專(zhuān)一性，很難判斷癌胚抗原增高，說(shuō)明哪種具體的器官有腫瘤。所以，癌胚抗原一般是和其他腫瘤標志物配合使用，來(lái)確定腫瘤的位置和性質(zhì)等。一般認為癌胚抗原越高，預示著(zhù)病情可能會(huì )越嚴重；但是有些癌胚抗原不高的人，也不能絕對的認為一定沒(méi)有癌癥。同時(shí)，吸煙會(huì )使得癌胚抗原升高，所以如果病人有吸煙，輕微的癌胚抗原升高可能不是腫瘤。所以，一定要科學(xué)的分析腫瘤標志物，不能出現高的就非常緊張，或者是完全不在意，兩種態(tài)度都不可取。