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孕期頸椎病怎么治療

頸椎病是人們常見(jiàn)的骨科疾病，給日常的工作與生活帶來(lái)了極大的影響，很多準媽媽也遭遇了頸椎病的煩惱，缺乏運動(dòng)，孕后繼續工作等各種原因都可能會(huì )導致頸椎病的發(fā)生，那么孕期頸椎病怎么治療?來(lái)看看文章中是怎么說(shuō)的。

首先，懷孕后身體需要大量的鈣，如果補鈣不及時(shí)或者沒(méi)有補鈣，孕婦缺鈣是引起孕婦頸椎病的一個(gè)非常重要因素， 鈣的攝入量不足可導致頸椎病。

孕婦比正常人更容易缺鈣，因為孕婦攝取的鈣除了滿(mǎn)足孕媽咪自身的需要以外，還要供應胎兒在不同時(shí)期正常發(fā)育所需，因此孕婦容易缺鈣。

其次，如果是因為睡姿不正或者孕婦經(jīng)常臥床等引起的頸椎病，適當的鍛煉和活動(dòng)是改善和預防頸椎病的理想方法。孕婦久坐和臥床也是不利于健康的，對胎兒也沒(méi)有什么好處。而且容易導致孕婦便秘等發(fā)生。

再則，懷孕期間，大多數孕婦都抱著(zhù)一種安胎的心理，基本上不運動(dòng)，甚至連門(mén)都很少出。

長(cháng)期缺乏運動(dòng)會(huì )使頸肩部長(cháng)期得不到活動(dòng)，會(huì )不適應彎曲，引起肌肉神經(jīng)的疲勞，血液循環(huán)不暢，使肌肉慢性勞損而出現頸椎病的癥狀。任由發(fā)展，則會(huì )導致骨與關(guān)節損傷，最終導致頸椎病上身。

到了孕后期，孕婦準媽媽們整個(gè)人的重心就會(huì )往前移，容易造成肩膀到頸、腰、背酸痛等頸椎病的癥狀。以上為準媽媽介紹防治頸椎病的妙方，為了寶寶的健康和自己的健康，準媽媽們一定要特別注意，要休息好，適當的走動(dòng)，保持一個(gè)好心情。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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