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怎么預防直腸息肉

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怎么預防直腸息肉？什么是直腸息肉，預防直腸息肉，首先應該注意保證良好的生活習慣，包括很多方面，比如，要注意保證良好的飲食結構，良好的飲食習慣等，除此之外，也應該注意積極治療一些炎癥疾病，炎癥長(cháng)期刺激的情況下，也可以導致直腸息肉。

什么是直腸息肉

1、保持樂(lè )觀(guān)

有良好的心態(tài)應對壓力可以預防很多疾病的發(fā)病，這其中就包括直腸息肉疾病，建議在平時(shí)能勞逸結合，不要過(guò)度疲勞。并且，也要注意的是，長(cháng)期的壓力是重要的癌癥誘因之一，所以，對這方面一定要有足夠的警惕，壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。

2、生活規律

預防直腸息肉疾病，首先建議生活要規律，生活習慣不規律的人，生活中的很多不良行為都可以引起直腸息肉，比如，徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無(wú)規律，都會(huì )加重體質(zhì)酸化，容易患腸息肉。

3、良好的生活習慣

養成良好的生活習慣是預防很多疾病的關(guān)鍵條件之一，并且，也應該注意禁忌生活中的一些不良行為，比如，要戒煙限酒。吸煙，臨床研究發(fā)現，若是人們都不再吸 煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3;除此之外，也應該注意避免慢性酗酒這種不良行為的出現。除此之外，最好是能在平時(shí)的生活中，適當的進(jìn)行身體運 動(dòng)，適當的身體運動(dòng)可以大大降低各種疾病的發(fā)病幾率，應該有所重視。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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