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多出汗對身體有什么好處

出汗是人體本身的生理功能，多出汗有助于調節體溫、滋潤皮膚、排出體內的毒素、提高免疫力、預防高血壓，有利于身體健康。如果患者因出汗較多出現明顯的身體不適，應及時(shí)就醫治療。

1.調節體溫：當人體處在高溫、悶熱的環(huán)境中，一般情況下，人體可以通過(guò)分泌汗液、蒸發(fā)可帶走人體熱量，起到降溫作用。

2.滋潤皮膚：汗液對皮膚有一定滋潤作用，皮膚表面的汗液和皮脂腺分泌的皮脂混合后形成天然潤膚劑，可以滋潤皮膚，防止皮膚干燥。

3.排出體內的毒素：多出汗可加快人體的體液循環(huán)和新陳代謝，將乳酸、尿素、氨以及鉛、汞、砷這些毒素隨汗液排出體外。

4.幫助減肥：多出汗能夠消耗身體里多余的能量，加速脂肪的分解，幫助患者減肥。

5.排出體內鹽分：多出汗可以使身體內多余的鹽分排出體外，使身體內的電解質(zhì)保持平衡。

建議患者在日常生活中做好身體護理，出汗后及時(shí)清理皮膚，避免引起臭汗癥。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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